孕婦需要的養份 - 運動

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By Regina
at 2007-05-18T07:50

Table of Contents

※ 引述《pin0227 (起飛之前，先學降落)》之銘言：
: 我有一個朋友身懷六甲約五個月了
: 但她的坐息常常因為打麻將而晚睡晚起
: 身為朋友的我擔心寶寶沒有健康的成長
: 請問有那些補品或營養的食物可以輔助的呢?
: 還是要到那個版詢問較為清楚呢?
: 請各位為我解答唷!
: 謝謝:)

可以的話當然是希望這位媽咪調整一下自己的作息
讓自己多運動多攝取足夠的營養份
這樣寶寶才會健康成長
產後要餵母乳
所以各大營養素都要攝取才是
給你幾個網站可以去逛逛
母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw
http://www.bhp.doh.gov.tw
http://www.zo-ra.com.tw/medela/index.asp?from=9
還有可以多看嬰兒與母親雜誌

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Tags: 運動

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經期血量 透露女性體質

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By Zora
at 2007-05-16T17:53
經期血量 透露女性體質 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070515/57/ec14.html 每個月的「好朋友」來訪，常令許多女性朋友「痛」不欲生，部分女性經期還出 現大量血塊，甚至半小時就得更換衛生棉，中國醫藥大學中醫部醫師葉慧昌指出 ，如果月經期間從頭 ...

提神抗疲勞—刺五加

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By Harry
at 2007-05-16T00:03
※ 引述《ch236 (我想要看球!)》之銘言： : 提神抗疲勞—刺五加 http://www.wedar.com/health/show.asp?id=2275 : --------------------------------------------------------------------- ...

提神抗疲勞—刺五加

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-05-15T15:34
提神抗疲勞—刺五加 http://www.wedar.com/health/show.asp?id=2275 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：莊婷婷 　類別：傳統中藥 ...

長坐導倒腰痛

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By Skylar Davis
at 2007-05-14T16:57
建議拉筋就可以 國小國中運動課前都有一些基本拉筋動作 建議妳乖乖的連續早晚都拉個五分鐘 基本上一定會有用的 P,S 拉的時候要注意 不可以拉的太勉強 適度就好 ※ 引述《Eve830 (……)》之銘言： : 大家好，我是長坐在電腦前的學生 : 最近發現在腰和背都會痛 : 大概是常坐和拿滑鼠的關 ...

味精中毒??

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By Emily
at 2007-05-10T22:09
關於味精 (麩胺酸鈉 MSG) 誤解真的很嚴重. 我很喜歡的書【蘇老師掰化學】其中有個文章講到 「味精可能是所有廚房調味料中，最受人誣衊和誤解的一個。」 容我加一句話 「它真是調味料中的哥白尼.」 ---蒙受不白之冤數十年. 事情是從一個華裔美籍醫生來的。在1968年他在一次用餐之後感到不適， 後來寫信 ...