如果 - 憂鬱症

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如果您今天早上醒來時
還算健康，恭喜您，因為有
一百萬人將活不過一星期。

如果您不曾經歷戰爭的危險、
被監禁的寂寞、
被凌虐的痛苦、
或是飢寒交迫，
恭喜您，您比5億人還好命。

如果您可以參加宗教活動
而不必擔心被騷擾、
逮捕、凌虐、或死亡，
恭喜您，您比15億人還自由。

如果您的冰箱裡有食物、
有衣服穿、
還有地方住、恭喜您，
您比全世界70%的人還富有。

如果您在銀行有存款、
錢包裡有鈔票、
還有一些零錢，恭喜您，
您是全世界前10%的有錢人。

如果您的雙親還健在，
而且沒有離婚，
您算是幸運兒。

如果您經常抬頭帶著微笑，
而且心中感謝老天，
您是幸福的，
因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。

如果您會握住某人的手、
或給他們一個擁抱、
或是拍拍他們的肩膀，
恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。

如果您可以讀到這篇文章，
那是雙重幸運：
有人想到您這個朋友，
而且有15億人根本不識字。

您大概從來沒想到過
自己是多麼幸福吧！？

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