如何陪伴憂鬱或恐慌症的朋友？ - 精神疾病

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By Agnes
at 2006-04-19T16:10

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前恕刪

恐慌症,不是說想的開就真的想的開的

能有朋友陪伴,訴苦

甚至一起承擔犯病那段期間是很好的

我認為最有效的方法 是運動

每日多做些流汗且持續的運動

有助於腦內血清素的產生及傳導


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All Comments

如何陪伴憂鬱或恐慌症的朋友？

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-04-19T07:32
我自己也是恐慌症.頭一次發作之後. 真的是覺得人生很灰暗. 發作時候的無助又沒有人知道.別人只會說 and#39;你在緊張什麼and#39;and#39;放輕鬆啊and#39; 真的是說的容易.我也想不要亂想啊. 但是在腦袋才開始閃過.焦慮的念頭. 恐慌就已經發作了... 真的是很辛苦.那種內再在自己交 ...

有關自行停藥

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By Caroline
at 2006-04-19T00:02
昨天第一次看醫生 醫生開給我兩個禮拜的立舒定(TEXOTAN)還有克憂果(SEROXAT) 都是睡前吃半顆 今天 除了狂打哈欠和頭痛以外 我覺得我的狀態已經平靜很多了 請問這樣的情形下可以停藥嗎 如果不能停藥的話 下禮拜早上有個重要的面試 面試的前一天可以不吃藥嗎(我怕頭昏昏會影響隔天表現) 非常謝謝版友 ...

書評：《發明疾病的人》

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By Sierra Rose
at 2006-04-18T15:54
書評：尤格．布雷希 (Jorg Blech)，《發明疾病的人》，張志成譯，台北：左岸文化， 2004年。 劉士永 職稱：台北醫學大學助理教授 通訊地址：中央研究院台灣史研究所 現代醫學充滿著各式各樣的科學符號，從實驗數據到專業術語，在在都令民眾對醫藥科技 充滿敬畏之心。然而，尤格．布雷希這本《發明疾病的人 ...

新聞 運動健身可分泌快樂咖啡因 遠離憂鬱

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By Dinah
at 2006-04-18T09:14
運動健身可分泌快樂咖啡因 遠離憂鬱 中央社 2006-04-17 11:14 尋找快樂的金鑰匙 (十)：運動治療篇（中央社記者黎建忠台北十七日電）根據世界衛生組織統計，目前全世界有超過一億人罹患憂鬱症，已是名列全球第四位的重大疾病。但別擔心，其實每個人身上都有對抗憂鬱症的好妙方，那就是規律的運動，只要有良好 ...

我哥這樣是不是精神疾病

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By Irma
at 2006-04-17T18:50
我哥也有點像你哥一樣 我是女生 小我哥兩歲 從小我哥 就有暴力傾向 又有點自閉 雖然國中時期成績優異 但是 有點自我封閉 老媽買給我們共用的物品 他老是佔為己用 不肯借妹妹用 小時候 看電視 不准我們轉台 (否則會打人) 但是他自己就會一直轉 也不喜歡 我帶朋友到家裡玩 (他會動手嚇我的朋友) 和朋友通電話 ...