如何照顧好肝 - 養肝

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By Dorothy
at 2011-11-16T09:09

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我本身在夜店上班每天就是喝酒抽菸
然後過著熬夜的日子
幾年下來我體力真的都變差了
現在想好好保養身體
卻不知道如何保養肝
我該吃些什麼 做些什麼才能恢復成以前有體力的身體?

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Tags: 養肝

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-11-18T12:13
推薦你看一本書
John avatar
By John
at 2011-11-19T17:03
http://0rz.tw/Rvfxq
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By Joseph
at 2011-11-20T19:52
此人曾幾乎夜夜上酒店 無肉不歡 爆肥 爆肝
但還是回到健康的正軌上XD
Edith avatar
By Edith
at 2011-11-23T13:29
繼續喝酒 抽菸 熬夜的話 應該是沒救了
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By Dorothy
at 2011-11-27T05:46
只有早睡，不然只能看著身體持續惡化
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By Charlotte
at 2011-11-28T23:48
蜆精 不過醫師說 那是治標不治本
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By Hedy
at 2011-12-01T16:38
試試看看能不能睡飽一點 我母親平常會熬養
肝茶給家人喝 中藥行抓的 不過我在外地 一時
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By Hamiltion
at 2011-12-06T09:48
問不到藥方 也許你可以就近問問中藥行?
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By Carolina Franco
at 2011-12-11T06:39
中藥 五味子 芝麻 不錯

冬令進補強身？　中醫師：首重顧肝

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By Belly
at 2011-11-11T03:01
.天氣冷，大家就會開始準備冬令進補，幫身體好好暖一暖，不過中醫師提醒大家，可能 要先把自己的肝先照顧好，不然恐怕吃得再多也是白補。 老遠就聞得到香氣，冬令進補少不了薑母鴨和羊肉爐，想要大快朵頤，解饞又補身，中醫 師提醒大家，先看看自己的肝健不健康，能不能事半功倍。 中醫師鄒瑋倫：「你很虛又熬夜，要怎麼吃 ...

大家說「顧肝」「養肝」，是要怎麼保養

Ula avatar
By Ula
at 2011-11-10T19:04
我家把拔之前因為常常很累所以去醫院檢查， 果然是肝指數有點過高，然後現在小孩子要 上高中，也常常熬夜，要怎麼幫他們保養肝阿？？ - ...

5中藥買回來要洗要冰嗎?

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By Ursula
at 2011-10-17T21:46
請問一下~ 中藥買回來要洗嗎? 像黨蔘這種木頭類的 沾水就濕啦~洗了會把藥效洗掉嗎? 又 洗了之後如果不是馬上要用 是要放冰箱嗎? 還是室溫就可以? 要先晒乾嗎? 還是直接保存呢? 抱歉第一次自己買中藥 以前都沒注意這些事情 希望有大大可以教一下小的我 謝謝^^ -- 少思慮以養心氣，寡色慾以養腎氣， ...

請問中藥該怎麼買?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-30T21:57
最近再找一些可每日沖泡的養生茶 有些問題想請教一下 看到人蔘好像有許多不同的種類 像是and#34;黨蔘and#34; and#34;西洋蔘and#34; 這是一樣的東西嗎? 因為看書上都是些說某藥材多少克多少克這樣 那我購買時是要怎麼跟老闆說呢? EX:我要黨蔘10克 10份!? 像這樣嗎? 還是說他有其 ...

常無故耳鳴是怎麼一回事？

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-07-22T15:28
※ 引述《darkfakeer (leejoan3)》之銘言： : 也不是因為生病受影響 : 可是卻經常無故耳鳴 : 而且會維持3～10秒之久 : 也不知道是因為什麼原因 : 又不想因為這樣就特地去找醫生 : 有人有自身經驗/知道是什麼原因嗎？ 我從2008年6月份胃潰瘍開始，治療加吃了一整年的胃藥後， ...