如何有效降低膽固醇? - 膽固醇

蛋黃一週二至三顆就好
海鮮類產品、動物性內臟
每朝綠茶我己喝很久了
但建議不要空腹喝因為會長期胃會不舒服
你可以持續喝一至二兩月再去量就可知道了
會有效果but你飲食也要節制喔不能單靠喝每朝喔
加油

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