好麻煩(雷) - 憂鬱症

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By Noah
at 2019-04-16T11:51

Table of Contents

什麼事都不想做
好麻煩
雖然以前也會沒來由的低落
但這次居然會哭到喘不過氣
全身發麻的感覺好可怕

如果劃傷自己會不會好些?
啊 但是傷口被發現就完了
處理血也好麻煩
算了吧

試著找朋友求助
「你幹嘛?有這麼誇張嗎?」
「你可以正面思考啊」
啊還是別把負面讓朋友知道吧

找生命線聊聊
「你真矛盾,想想為什麼會這樣」
如果我知道我還會打專線嗎

找學校老師諮商
「嗯嗯(沉默)」
啊造成老師困擾了,很難回答吧

上網找了各種就醫的資訊
還是好懶的去
我不想變好了
不想吃藥、懶的跟人解釋我為什麼變這樣

或者 變好了又能怎樣
還是要活著、要上進、要扮演好各種角色
最後什麼都沒有獲得

你們就放手讓我走吧
死了是好事呢
你們要替我高興啊
不用再活著、沒有各種煩惱

我從來沒有任性要求過什麼
也總是負責任把事情做好

能不能讓我任性最後一次
不負責任最後一次
就好

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-04-17T03:05
我懂這種嘗試吃藥和諮詢,最後回到原點的無力感,你已
經很棒了,拍拍你哦
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By Ethan
at 2019-04-21T01:23
我也懶得解釋......
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By Christine
at 2019-04-24T00:07
因為別人朋友老師沒有這種經驗 你跟他們說但不用抱有什
麼期待 但也不用因為這樣就對他們失望 但我認為至少有
跟人說是件好事 總比悶在心裡好

工作人際關係焦慮

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By Gilbert
at 2019-04-16T10:54
大家好,我目前做的是服務業。 長久以來都有人際關係上的困擾。常常對於同事不友善的態度會耿耿於懷, 陷入低落的情緒。尤其是常常遇到前幾天還有說有笑的同事,某天突然變了個人, 對你不理不睬,態度也很冷。但跟其他同事還是說說笑笑,唯獨對我態度不同。 因此容易患得患失,想了很久也不明白自己做了甚麼,又沒勇氣找 ...

覺得自己很賤

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By Kristin
at 2019-04-16T02:30
明明傷過很多次 也知道對方是個怎麼樣的人 卻偏偏又喜歡上這個渣男 我和我的好朋友同時喜歡他 我可以選擇退出成全他們 可是又希望她不會被玩弄 不知道怎麼做才好 這已經不是犧牲自己救你解決的問題了 - ...

又開始了?!

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By Kumar
at 2019-04-16T02:00
跟他 算是三天小吵 五天大吵吧… 臉書關閉了兩天,似乎沒人發覺呢… 是我太邊緣嗎? 即使他說不愛我了,還是希望他可以陪伴我走出來… 對於陷在深淵裡的我,他可以理解嗎? 喝酒 刺青 抽菸…這些都是他討厭的行為 但是我卻一個一個做到了… 是不是我離開,大家就解脫了呢? 抱歉!我只剩這裡可以發發牢騷、 ...

盡孝

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-04-16T00:55
虛度了渾渾噩噩的青春、憂鬱纏身的歲月,轉眼屆臨30。我還在跟憂鬱症抗衡,父母卻已 衰老。 在家暴環境成長的童年,對於父母的概念總是比大多數的孩子再多一些灰色地帶。 父母絕對是愛我的嗎?未必。 父母的虐打便是感情的終結嗎?好像也不是。 在失落愛的境遇遊蕩,反芻愛與不愛的例證,所有近似親情的條件都逐一放大 ...

慈悲觀

Ina avatar
By Ina
at 2019-04-16T00:28
從329青年節想起黃花崗72烈士以來 每天晚上睡覺前 我都聽大約十分鐘的慈悲觀 就是葛印卡內觀的結尾 我原諒我原諒.... 我請求原諒請求原諒.... 其實聽不懂他的唱誦 也沒有去查找意義 但就是聽得很平靜 而中文的翻譯配音的上面那段兩行為主的內容 總讓我聽得很感動 不過我還沒背起來 也沒有去查找全文 我 ...