好難克制 - 飲食疾患

David avatar
By David
at 2009-12-05T10:50

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我想我是一個暴食症患者。



其實我的症狀比起很多版友來說都算是輕微的,
我的暴食頂多只是去訂一個pizza套餐再一個人吃光而已,
自從開始很在意很在意體重後我就沒有正常吃過東西,
一個人吃完大餐通常都會跑去吐,
但是卻吐不太出來,
最後眼神茫然的看著鏡子裡的自己,覺得自己好悲哀。



所有的朋友都說我很瘦,
小時候就是吃不胖的體質,因為腸胃不是很好的關係。
大概到高中開始突然覺得自己其實也沒有多瘦,
因為肚子總是有一小團肉在那裡,(好像是因為駝背姿勢不良才有的)
惡夢就是從那時候開始的。



高中女生嘛,一定都會去比較誰胖誰瘦這個話題,
我總是那個被笑稱死瘦子的人,
但是我心裡每次都會有一個聲音在反駁:才不是呢,我才沒有很瘦!



我小時候就已經有一點暴食的症狀,
會把零用錢都存起來,然後去買很多零食,
趁爸媽都不在家的時候把那些東西全部吃光,
小時候會覺得吃完那些零食好滿足,
因為還小所以不太會在意體重,而且也吃不胖,
但是這個習慣隨著長大而變得越來越糟糕,
一方面是因為能用的錢比小時候多,就會買越多東西,
另一方面是腸胃在長大後好像變得吸收比較好了,吃了會胖,
再加上長大了開始在意身材,
吃東西就變成不是那麼幸福的一件事。



我自制力不好,在花錢這方面也是這樣,
有一點購物狂的傾向,
當我帶著這股欲望去逛超市,帶著一大堆高熱量的零食回家,
然後關起房門吃光他們,吃完後卻又開始後悔和自我厭惡,
覺得天阿我是不是要變胖了?我是不是不能像那些model那麼瘦那麼漂亮了?



我真的好在意外表,以前國中的時候真的是醜小鴨,
甚至會被欺負,
長大後因為懂得怎麼去打扮自己,變成了人人口中的正妹,
但是潛在的心理依然是自卑的,
我總是覺得自己不夠好,覺得自己還不夠漂亮,
自大又自卑著,
一切都是病態的,
有時候會覺得有厭食症很好阿,這樣就可以變紙片人了,
但是想吃的慾望又克制不了,
真的好痛苦。




沒有人知道我心裡這一切的掙扎,大家看見的都是打扮得很漂亮的我,
我看起來是多麼正常,正常到讓我厭煩,
我一向很獨立,不喜歡讓人擔心,
這個看起來一切安好的我自己其實已經站在懸崖邊,
孤伶伶的不肯求救也沒有人發現。



我有幾個很棒很好的朋友,也有很疼我的男友,
還有很愛我的爸媽,
可是我有病,最應該幸福快樂的人竟然有病,
這不是很可悲嗎?我覺得自己好可恥,
我有什麼好不滿的?
也許這一切都跟我是獨生女又加上從小缺乏爸媽照顧有關,
可是我沒辦法不去責備自己,
我沒辦法說這些都不是我的錯,
我得過憂鬱症,
憂鬱症好了,現在卻有飲食疾患,
我不明白我是怎麼了?
好好健康快樂的生活怎麼那麼難?



連我自己都不明白我怎麼了,
又要怎麼去對別人說?
這個祕密一直都沒人發現,
頂多朋友覺得我吃飯不正常不太好而已,
天曉得我每餐飯都是一頓掙扎,
早餐要不要吃?會胖
午餐要不要吃?會胖
晚餐要不要吃?會胖
有時候我吃了,吃很少很少,
心裡就會沾沾自喜覺得我要變瘦了我不會發胖,
有時候我不小心吃很多,
就覺得我毀了我馬上就要變成無藥可救的__。



我想真應該把所有時尚雜誌所有傳達瘦就是美的東西銷毀,
我知道自己好膚淺好悲哀,可是我就是沒辦法停下自我毀滅的腳步。




永遠都是我還不夠瘦,我還不夠瘦,我還不夠瘦....



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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2009-12-09T11:11
我也跟你一樣呦 憂鬱過好了 但也有ed 不過
我會想說 既然都能克服憂鬱了 ed也可以的
我也是獨生女 有時候想自己是因為太獨立了
Irma avatar
By Irma
at 2009-12-14T07:26
為了在他人面前很堅強很優秀 所以軟弱這事就被壓抑
感覺上就完全發洩在一個人吃東西上去了
我現在在練習一些方法 起碼自己要先接受自己
有時候練習正面語句 比如說
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-12-15T18:44
我贊同且接納這樣的自己
我的生命正在轉變的過程中
我值得擁有美好的一切 持續的跟自己說話
一起加油 先接納自己吧 :)
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-12-17T12:06
和我好像..雖然我不是獨生女,但我不喜歡人擔心我
總是在別人面前很堅強,可是只要遇到食物,我就輸了...
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-12-18T00:23
我也一樣有過憂鬱症,也不知好了沒..然後開始在意身材和體
Isla avatar
By Isla
at 2009-12-18T01:24
先從節時轉厭食,受不了壓力開始變暴食..最後又胖的很明顯,
又在意別人指點的眼光..然後強迫自己運動減肥..
Christine avatar
By Christine
at 2009-12-21T06:37
形成跳不出來的Loop,非常痛苦難熬..
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-12-22T17:32
我也是...現在還在努力克服中...it takes time!!

可以就這麼活嗎?

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-12-05T01:40
我真的覺得很奇怪 我沒有情人 但有很多在身邊關心我的好朋友,會互相講心事 家人也都愛我支持我 (只是心事這塊就陌生了) 工作我很喜歡 收入就要慢慢穩定了 走在街上 我買喜歡的衣服鞋子 買喜歡的唱片 打開電腦 噗浪 鄉民 YOUTUBE 也都很熱鬧好玩 我真心覺得自己很開心、很充實 ...

痛苦不堪

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-12-02T13:51
-- 如果男人要求所有女人完美, 那麼就等他們自己都完全無暇之後, 女人自然會追隨他們的模範! - ...

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Quintina avatar
By Quintina
at 2009-12-01T17:38
雖然這位男性朋友我喜歡過他一陣子啦, 可是我們始終是朋友。 原因之一可能是他第一次跟我出去吃飯(2007年情人節), 就一直講他前女友事情(誰想聽呀); 還有每次看到我都要跟我說一次and#34;台灣的男人不愛你這麼高的女生and#34;。 (我跟前閃光說 他說他愛高大的 他樣本從哪來呀) 最近 ...

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Tom avatar
By Tom
at 2009-11-30T09:53
看了這個版也有一段時間了.. 因為今天又發作了所以想來po個文... 從小到大我都是個獨立的小孩, 爸媽離異,媽媽需要工作,所以我回到家都是一個人。 小學開始我就是個領導者, 國中時是全校第一名的風雲人物, 國二時,為了尋找想做的事,所以自己下定決心出國讀書, 高中時期在美國也很輝煌, 從運動到編輯到課業到 ...

暴食的這五年...

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-11-27T01:37
胖瘦是很主觀的產物 也容易因為別人的一句話就受到打擊 原文中看不出來原po多胖 不過是否肥胖還是需要以BMI去當標準衡量才是正辦 and#34;聽到自己骨盆撞到木板發出的聲音我感覺很喜悅and#34; 這樣也太瘦啦 減肥的方法很多樣 可是用不正常的方法減肥 也是很容易馬上胖回來的 所以還是盡 ...