暴食厭食好害怕 - 暴食Tracy · 2006-08-24Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我最近好像有點在厭食, 好怕這是另一次暴食的開始... 有沒有什麼方法可以讓我遠離爆食... 雖然最近吃東西很節制,但很怕食慾會突然爆發, 好可怕,每天都活在恐懼之中>"< -- 暴食厭食All CommentsSteve2006-08-26不知道怎吃飯時 就按照時間三餐正常吃...慢慢調整心態完Frederica2006-08-26再進一步按照自己的需求(飢餓感)去吃食物...George2006-08-28一天給自己挑一餐可以放心享用食物其他時候可以吃的比較少油少量Lily2006-08-30找可以轉移目標的事情做,不要一直想到吃的問題Related Posts我好奇怪我想我可以了在意他人眼光 反而把自己弄到更討人厭在意他人眼光 反而把自己弄到更討人厭在意他人眼光 反而把自己弄到更討人厭
All Comments