走57min 游500m - 憂鬱症

狀態很不好 白天都沒力氣跑步 到晚上才有力氣跑步 真是奇怪

我很不習慣晚上跑步 晚上是要睡覺的時候 跑步下去整個人精神好起來

不過最近就是這樣 我也只能晚上八九點出去跑


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