女性愛嘮叨有助於延長壽命 - 養生

女性愛嘮叨有助於延長壽命

來源:中廣新聞網
連結:http://news.msn.com.tw/news783954.aspx

美國一項近20年的心理學研究發現，嘮叨並不是壞事，在某種程度上
，能幫助女性提高記憶力並延長壽命。

研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流
，也更善於適應老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。

女性嘮叨的內容無非就是把快樂告訴別人，你的快樂就會加倍；
把悲傷告訴別人，你的悲傷就會減半。快樂情緒就像加油站
，越說越能給身體注入活力；悲傷情緒就像垃圾，及早排泄出去
，就會給大腦釋放更多的空間，以便記憶。

研究指出「愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高，動腦子的機會也多。」

另外，嘮叨還能讓人少生病。研究指出：不嘮叨的人往往把很多不順心的事埋在心裡，
必然會覺得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統和內臟功能失調，
讓疾病「乘虛而入」，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠狀心病、惡性腫瘤等。

所以，不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵不愛說話的老人開口說話。
事實上，愛嘮叨也是養生的一大「法寶」。

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