天氣忽冷忽熱 壓力大、熬夜要當心 - 壓力

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By Frederic
at 2013-01-27T21:40

Table of Contents

1.來源
http://ppt.cc/Z6uU
作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年1月27日 上午5:30

2.內文
台大醫院小兒外科主任許文明突發心肌梗塞,經手術後目前仍在加護病房觀察。心臟內科
醫師表示,最近氣溫變化大,心肌梗塞病患倍增,壓力大、生氣、熬夜、太過疲累都是危
險因子。若有胸悶、喘氣等症狀千萬要提高警覺,盡速就醫檢查。

近年醫師突發心肌梗塞頻傳,台大醫院一般外科主任陳炯年去年底即因心肌梗塞住院;馬
偕醫院台東分院放射科主任彭國權前年底也疑因心肌梗塞過世;南部婦產界名醫郭國銓,
去年六月心肌梗塞過世,享年八十五歲。

不只是醫師,藝人戎祥廿五日清晨也因心肌梗塞猝逝。新光醫院心臟內科主任洪惠風表示
,冬天是心肌梗塞的好發季節。這幾天忽冷忽熱,醫院導管室忙個不停,四點、五點、七
點不斷有病患送進醫院,護理人員都快忙翻了。

洪惠風形容,若血管是公路,心肌梗塞就如土石流,最重要是做好水土保持,否則一旦血
管壁坍塌下來,就會引發心肌梗塞;生氣、壓力大、熬夜、太過疲累、感染如同引發土石
流的颱風,皆是心肌梗塞的危險因子。

心肌梗塞初期可能沒有任何感覺,就像甜甜圈的奶油融化,一開始可能不會把洞給堵住,
可能會發生胸悶,但等等又好了。所以遇到胸悶,很多人常想休息一下就沒事了。

但洪惠風提醒,若家族有心血管病史、抽菸、三高等危險族群就要時時提高警覺,另工作
壓力大、須熬夜、作息不正常的職業也最容易引發心肌梗塞。一旦有胸悶、喘氣等症狀就
應進一步進行檢查,千萬別輕忽。


3.心得

熬夜問題多 趕快睡覺最好!

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By Harry
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擺脫冰涼腳底 讓身體暖和起來的腳趾運動 原始圖文網址: http://www.niusnews.com/index.php/main/view/5523/130125001 冬天總是手腳冰冷(末梢神經好像都凍到快要壞死了)….甚至還會腳冷到睡不著覺嗎? 趁著看電視、上網的空檔,快一起來動動腳趾,增加血液 ...