大家都怎麼熬過"鬱期"的悲哀時光 - 憂鬱症

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By Enid
at 2020-01-17T00:52

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我鬱期時也是一直睡，餓了就起來吃一點東西然後又繼續睡。
夢裡好美，可以遇見現實生活不可能再遇見的人，我好想一直在夢裡不要起來。

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All Comments

找不到工作 心煩

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By Mia
at 2020-01-16T23:52
昨天被面試官進行壓力測試 被狂問問問題 感覺自己一無是處 也許可能不適合那份工作吧 回到家後因為壓力過大崩潰了大哭兩小時 今天去廟裡面拜拜 祈求能趕快找到工作 但心情也並沒有變好 不知道是否該繼續面試下去 禮拜一又有一個面試不知道該如何準備 對於未來如果要去職訓局 也不知道要選甚麼課程 感覺已經不再熱愛 ...

做完了rtms

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By Genevieve
at 2020-01-16T23:16
在三總做完了十次的rtms 其實也沒有像醫生說的這麼好睡 但睡眠藥是減少了一些 （我目前對贊安諾，戀多眠和史蒂諾斯都完全無感，吃十幾顆也一樣，所以只好吃優達平 大顆） 有幾天好像有點活力了起來 有幾天又突然出現想躲起來的感覺 不知道 到底在我身上有沒有效？ 好討厭憂鬱 好討厭低落感 希望會愈來愈好 卻又 ...

大家都怎麼熬過"鬱期"的悲哀時光

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By Susan
at 2020-01-16T22:50
※ 引述《shinemi (原廠最正)》之銘言： : ※ 引述《yanbol2001 (紫硯)》之銘言： : : 每次鬱期的來到都很想X : : 不想動 不想說話 甚至不想吃東西 : : 整天無所事事 : : 對所有事情都失去了興趣 : : 負面想法一大堆 : : PS.很煩，沒什麼動力說話~先說這些.... ...

如何

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By Caitlin
at 2020-01-16T19:03
如果沒有去諮商 應該沒有現在的生活品質 對於 怎麼走到現在 是說 老生常談 但是 內心的變化 真的是複雜又漫長到極致 完全無法言語 本來要寫書寫有極大的幫助 大家可以試試 後來想想 我是病況有好轉到一個程度 書寫 才有用的 嚴重時 哪有用呀 唉 給人建議也好難 總之 我上篇文章 ...

一種抒發，一直卡在情緒上

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By George
at 2020-01-16T18:24
一直完全老實實的說出一切 那種不經過大腦的抒發情緒 是連我自己都事後嚇一跳的失控 卡在情緒上 就是過不去 趁心情還可以時想說甚麼 真的很不穩定 每天就放狠話自我毀滅遊魂般想爛到底 就是一直殺死你殺死你的聲音冒出來 卡在這種憤恨情緒上 也是我自己要自我墮落 這是自責嗎 也不清楚不明白 總是這些念頭反反覆覆 情緒 ...