大家都怎麼熬過"鬱期"的悲哀時光 - 憂鬱症

※ 引述《shinemi (原廠最正)》之銘言：
: ※ 引述《yanbol2001 (紫硯)》之銘言：
: : 每次鬱期的來到都很想X
: : 不想動 不想說話 甚至不想吃東西
: : 整天無所事事
: : 對所有事情都失去了興趣
: : 負面想法一大堆
: : PS.很煩，沒什麼動力說話~先說這些....抱歉
: 你還好嗎


能哭出來就哭 哭到覺得累就去睡

哭不出來

就吃安眠藥讓自己躺著


重鬱的時候我可以一天躺在床上超過15小時

不是昏睡就是吃藥逼自己昏睡

因為只要一醒來 就是痛苦

每天睜開眼就覺得為甚麼還活著




能睡就睡吧 睡不著就躺著 當個爛泥不會怎麼樣的

但記得還是要回診喔~ :)











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