大大都怎麼補充維它命b群的?? - 養生

聽人家說b群可以提振精神
不知道是不是真的有效
平常沒有吃維它命的習慣
因為那感覺像吞藥很討厭
但最近真的有累到又有點精神不濟
有大大在吃b群的嗎??
會不會對身體不好...= =+

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～★◇我要出頭天啦◇ ★～


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