請問日本山藥v.s台灣山藥？ - 養生

我的胃不是很好，所以會買山藥來吃。
我想請問版友， 日本山藥對胃的療效較佳呢？或是台灣山藥？

我個人是比較喜歡日本山藥的口感。而且削皮後不像台灣山藥會
馬上變得黑黑的。（p.s.可我媽說，那代表台灣山藥比較有營養，
富鐵質啊！？....是這樣的嗎？） 我覺得日本山藥的黏膜好像比較多喔..？

我以前胃更差的時候，都會買日本山藥，生吃沾醬油吃。
現在有點偷懶～所以大多是放在電鍋，跟白米一起煮來吃。

到底哪種山藥比較好呢？還請大家不吝指點喔！謝謝。

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~我願能以我豐沛的愛，去灌溉孩子們乾涸的心田。因為，
惟有被愛過的人，才有能力去愛人，也才懂得如何去愛。

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