多喝水不憋尿 遠離尿路結石 - 養生

[新聞] 多喝水不憋尿 遠離尿路結石

【大紀元 11 月 21 日訊】 （中央社記者劉嘉泰花蓮縣21日電）

2009.11.21 12:55:19 pm

尿路結石以往好發於中老年人，但近年來30歲以下的年輕人發生結石的情形逐漸
增多；花蓮慈濟醫院泌尿科醫師陳景亮呼籲，多喝水、不憋尿，是遠離尿路結石的第一
步。

結石掉到輸尿管卡住時，會讓人痛到在地上打滾，如果結石卡在尿道造成小便不
通暢，也可能引起血尿或尿道感染，更嚴重時，如果結石堵在腎臟出口，造成腎臟無法
代謝排出尿液。陳景亮指出，這就是所謂的水腎症，甚至會引發尿毒症。

陳景亮表示，泌尿道就像人體的下水道，是排泄系統很重要的一部份，尿路結石
以往好發於中老年人，但近年來，30歲以下年輕人出現結石的情形越來越多，主要與生
活習慣有關，民眾千萬不要小看泌尿道結石的問題。

陳景亮有一位病友是廣播界主持人，這位病友從小就不喜歡喝白開水，每天幾乎
都是喝市售的飲料解渴，只有在生病必須吃藥時才喝開水。

陳景亮說，這名病友因廣播現場工作忙，經常憋尿5、6個小時才上廁所，長期下
來，這樣的生活習慣引發尿結石的危險，最後就診時，影像檢查出泌尿道的結石多如繁
星，這名病友還戲稱自己是「結石達人」。

還有一位從事餐飲業的病友很愛喝豆漿和吃豆腐，天天必喝一杯豆漿，餐餐也要
有豆腐，他每天在高溫的廚房中工作，常常汗流浹背，雖然也常喝水，但還是發生結石
的狀況，10年前就曾兩度劇痛住院打掉結石，但仍一再復發，長期生活在血尿的陰影
下。

這名餐飲業病友日前尿出血塊就診時，陳景亮進行腹部X 光和超音波檢查後，發
現右腎幾乎快被結石塞滿，最後動手術取出結石。

陳景亮指出，面對惱人的泌尿結石問題，沒有別的方法，只有改變不良生活習慣
和多喝水、不憋尿，不要聽信坊間以訛傳訛的排除結石秘方，如果出現結石症狀，就醫
尋求治療才是上策。

http://tw.epochtimes.com/268207.html
(from台灣大紀元)

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《台灣大劫難》揭祕 中共欲2012解決台灣問題
http://tw.epochtimes.com/263822.html
著名中國流亡作家、法學家袁紅冰著
書中提到中共為達成在2012年解決台灣問題的目標，多年
來積極籠絡國民黨、分化民進黨，還介入操作扁案，升高
台灣民眾對立。

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