牛奶喝多會怎樣嗎? - 養生

我想請教一下
因為我是外宿所以都買奶粉喝
早上起床可能就兩杯了(一杯約一個馬克杯)
可是晚上睡前可能又再喝一~兩杯
請問這樣會不好嗎?
平常喝事都沒啥感覺
不過有一次是一口氣喝800CC新鮮牛奶
結果就拉肚子= =
所以請教一下^^
感謝

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