牛奶喝多會怎樣嗎? - 養生

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By Thomas
at 2009-11-19T22:27

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我想請教一下
因為我是外宿所以都買奶粉喝
早上起床可能就兩杯了(一杯約一個馬克杯)
可是晚上睡前可能又再喝一~兩杯
請問這樣會不好嗎?
平常喝事都沒啥感覺
不過有一次是一口氣喝800CC新鮮牛奶
結果就拉肚子= =
所以請教一下^^
感謝

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Tags: 養生

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-11-23T17:05
一天喝兩杯就好，超過反而可能導致
為了排除過多的鈣質，連原有的都排出了
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By Skylar Davis
at 2009-11-25T09:19
會胖...可以改喝黃豆粉泡的飲料 或豆漿
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-11-28T14:42
心臟血管慢性病 不要因為看到營養成份
就狂吃狂喝 任一種食物過多都不好
Liam avatar
By Liam
at 2009-11-29T06:04
100
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By Jack
at 2009-12-01T16:25
痰會比較多

魚油不能天天吃?

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By Anonymous
at 2009-11-19T16:15
魚油不能天天吃! 2009年1月30日 魚油含人體所需的DHA、EPA，坊間所販售魚油多標榜為健康食品。消基會表示，其實魚油 不是藥品、不是健康食品，充其量只能說是食物的補充品，更不能天天吃。 此外，消基會也提到，老年人及心血管疾病患者較適合食用魚油，根據FDA(美國食品藥物 管理局)的劑量標準，單服用魚 ...

認識中醫第096集--良醫何處尋(八)

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By Quintina
at 2009-11-18T11:13
[影音] 認識中醫第096集--良醫何處尋(八) 新唐人電視 www.ntdtv.com 2004-12-14 23:26 【新唐人】中醫治病分成十二個經絡，這十二條經絡分布在我們身體陰陽兩面； 而「五臟六腑」互相之間都有相生相剋關係。中醫基礎理論講的是整體觀念，從中醫的 觀點來看，可根據不同的治 ...

煮羅漢果先去皮

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By Emily
at 2009-11-17T13:00
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091116/128/1v0s1.html 喉嚨乾癢時，許多民眾會喝羅漢果茶來保養，不過煮羅漢果有一定的秘訣。中醫師公會全 聯會常務理事，中、西醫師陳旺全指出，羅漢果的皮如果煮水，湯水中會含有較多的鉀離 子，因此羅漢果不妨 ...

乳瑪琳不含反式脂肪?!

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By Edwina
at 2009-11-17T11:36
觀念上乳瑪琳不是好東西 吃多對人體不好 可是發現他的反式脂肪是零 這是怎麼回事呢 - ...

免費參加11/20【胃脹痛】經絡穴道教學

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By Quintina
at 2009-11-17T10:00
蘇恩貴醫師在中國大陸鑽研傳統經絡醫療技術長達13年之久 他的夢想是把他畢生所學的老祖宗智慧傳授給更多人 如果希望透過經絡穴道養生法照顧自己及家人健康的朋友 一定要把握這難得的學習機會 也可以跟身邊有此健康需求的朋友分享這個學習資訊喔^^ 主題：【胃脹痛】中醫經絡穴位教學 時間：11/20(五)晚上7:00 ...