地瓜的效果? - 養生

Rae · 2012-06-13

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常聞地瓜有排毒減肥等療效

多吃有益健康

但脾胃不好腸道消化不佳似乎會造成不好的結果?

整腸健胃推薦什麼食品呢?

又地瓜應吃什麼樣的分量比較事宜?

也是聽過有人單純只吃地瓜減肥的...這樣OK嗎?

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All Comments

Kama2012-06-15

我知道吃地瓜對腸很好,有些人腸有一

Ophelia2012-06-18

些不好的氣,可以吃地瓜幫助排出

Daniel2012-06-21

不要單單只吃一種東西減肥!不過地瓜
不過地瓜代替白飯是不錯喔!

Ina2012-06-25

雖然地瓜很營養只吃某種東西減肥還是會
造成不均衡氣色會差八

Oscar2012-06-25

但我吃地瓜很容易嘔胃酸，是因為糖分嗎？

Kyle2012-06-28

上次不小心吃到發霉的葡萄...狂洩三天
那幾天吃什麼拉什麼肛門都快守不住惹...

Tom2012-06-30

吃了地瓜後完全恢復才體會到地瓜排毒超讚！

Olivia2012-07-02

什麼食物都不要單吃不過我有時候也會代替飯
通便效果真的很不錯

Yuri2012-07-06

什麼東西都不該吃多，適量就好

Skylar Davis2012-07-11

腸胃不好的人水果可吃芭樂，天天吃沒問題

Adele2012-07-12

還有你可能要根據自己的血型選擇食物
《不同血型不同飲食》這本書可以看看