地瓜的效果? - 養生

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By Rae
at 2012-06-13T03:00

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常聞地瓜有排毒 減肥等療效

多吃有益健康

但脾胃不好 腸道消化不佳 似乎會造成不好的結果?

整腸健胃推薦什麼食品呢?


又地瓜應吃什麼樣的分量比較事宜?

也是聽過有人單純只吃地瓜減肥的...這樣OK嗎?

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Tags: 養生

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2012-06-15T19:28
我知道吃地瓜對腸很好,有些人腸有一
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-06-18T22:51
些不好的氣,可以吃地瓜幫助排出
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-21T10:04
不要單單只吃一種東西減肥!不過地瓜
不過地瓜代替白飯是不錯喔!
Ina avatar
By Ina
at 2012-06-25T08:05
雖然地瓜很營養 只吃某種東西減肥還是會
造成不均衡 氣色會差八
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-06-25T15:22
但我吃地瓜很容易嘔胃酸,是因為糖分嗎?
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-28T00:16
上次不小心吃到發霉的葡萄...狂洩三天
那幾天 吃什麼拉什麼 肛門都快守不住惹...
Tom avatar
By Tom
at 2012-06-30T15:31
吃了地瓜後完全恢復 才體會到地瓜排毒超讚!
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-07-02T14:05
什麼食物都不要單吃 不過我有時候也會代替飯
通便效果真的很不錯
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-06T08:10
什麼東西都不該吃多,適量就好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-07-11T03:05
腸胃不好的人水果可吃芭樂,天天吃沒問題
Adele avatar
By Adele
at 2012-07-12T06:52
還有你可能要根據自己的血型選擇食物
《不同血型不同飲食》這本書可以看看

吃錯澱粉 胖更快!好澱粉,哪裡找?

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By Genevieve
at 2012-06-10T10:06
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Fq_APF1 ] 作者: minilemon (你誰呀?) 看板: BeautyBody 標題: [新聞] 吃錯澱粉 胖更快!好澱粉,哪裡找? 時間: Sun Jun 10 09:04:22 2012 吃錯澱粉 胖更快!好澱粉,哪裡找? 作者: 文/王 ...

人間最壞的就是維他命

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-09T23:38
※ 引述《jasonshen79 (加薪)》之銘言: : ※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言: : : 你好 看了你的心得 : : 作一些討論 : 真的十分感謝您提出意見討論 :)) : 我也就我的心得提出了一些看法~~   (文長........ ...

人間最壞的就是維他命

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-09T21:26
※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言: : 你好 看了你的心得 : 作一些討論 真的十分感謝您提出意見討論 :)) 我也就我的心得提出了一些看法~~   (文長...........) : 科學家知道抗生素何時過量 : ...

人間最壞的就是維他命

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-06-09T14:17
※ 引述《leechiahan ()》之銘言: : 1.天然食物相對於人工製造當然還是有差別 : 很簡單的邏輯就是 : 加工程序越多 人為因素越大 : 從人類經驗看 人工製造的東西 從來沒有完美過天然物 有很多 只是你太習慣而忽略了 有許多東西 必須要熟食才對人體更 ...

人間最壞的就是維他命

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-06-09T13:54
1.天然食物相對於人工製造當然還是有差別 很簡單的邏輯就是 加工程序越多 人為因素越大 從人類經驗看 人工製造的東西 從來沒有完美過天然物 以製藥為例 越接近天然工法的 好比讓微生物自己去製作的蛋白質藥物 對比於化工製備合成 天然工法不論是在效果上 或副作用上都來的相對優秀 2.而 ...