人間最壞的就是維他命 - 養生

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-06-09T14:17

Table of Contents

※ 引述《leechiahan ()》之銘言:
: 1.天然食物相對於人工製造當然還是有差別
: 很簡單的邏輯就是
: 加工程序越多 人為因素越大
: 從人類經驗看 人工製造的東西 從來沒有完美過天然物
有很多 只是你太習慣而忽略了


有許多東西 必須要熟食才對人體更好

照你所述 越天然越好

那我們應該完全採用生食會比較健康

但是實際上 想想生食的多少缺點 顯然不是如此



: 以製藥為例 越接近天然工法的
: 好比讓微生物自己去製作的蛋白質藥物 對比於化工製備合成
: 天然工法不論是在效果上 或副作用上都來的相對優秀

這一件事情並沒有一定

: 2.而從工程製造角度來看 製程越多 耗費資源越大 成本越高
: 在講求資源有效利用的原則下 可以避免的加工 都應該省略

有點模糊

製程越多 耗費資源越大 成本越高

所以真正要做的事情是 省略獲益不符成本的加工

而非省略可以省略的所有加工

: 3.從科學對營養制定標準角度
: 人體最低忍受標準容易制定
: 但多少劑量超標或是建議量 則因為變因太多
: 考量生物個體的吸收差異與表現
: 無法精確適用每一個人

確實有差異 但是在維他命的討論裡面

個人差異並沒有這麼大


如果今天維他命是一種超標一點點就會有強烈問題的補充品

那麼我想他不會如此大膽的販售



正是因為他的毒性相當低 所以才能如此大膽販售

: 4.就天道而言 食品是一個違反自然的東西
: 人類早期為了儲藏食物發明的加工方式
: 演變至今已經變成一種工業化的產品
: 科技帶給人的是進步幸福 還是更多災難
: 從越來越多的食品安全問題
: 已經給了很明確的答案
: 師法天然是一個永恆的科學真理
: 天生萬物以養民
: 在現代的意思是說
: 某個地方的糧食作物 是適宜供應給當地居民的
: 好比熱帶地區的水果 在性味上 常常具有消暑性
: 這種水果就不會出現在寒帶

應該說熱帶地區出現不具消暑性的東西

就不會被人類視為水果吧


: 又好比常年冰雪嚴寒的西藏地區 產的氂牛奶 在性味上 具有溼熱性
: 適合供給在高山地區藏民 缺乏耕作與熱量來源食用
: 這同時意味著 屬於濕氣重的台灣島 是不適合喝這類奶製品的
: 喝多了會造成肝經溼熱的問題
: 人類把某個不可知風險的東西從天然物中提淬出來
: 而就像潘多拉的盒子
: 老天造物把它造成那樣 是有他的道理的
: 而雖然說目的是為了健康
: 但在全人生活中
: 飲食造成健康影響只是其中一個因子
: 生活作息造成的健康危害同等需要列入估計
: 簡言之 老天滋養大地 人類應就地取材 不需要捨近求遠
: 這其中包含了天人合一 甚至減碳永續生存的環保觀念

老天造物把它造成那樣 是有他的道理的

但是一般說起來 這道理不是讓人吃



不然這世界為何有毒蛇?難道毒蛇的毒液不是天然的東西嗎?

但是我想無論哪裡的人都不會把該地的毒蛇毒液

視為天然的一部分 因此是補品而食用
===========
總結一下我的論點

這世界沒有單純到可以簡單是非二分

天然 = 好 人工 = 壞 這麼單純


想想天然的東西裡面有多少對人其實是有毒害性的就知道了

--
色如聚沫 一切有為法 如夢幻泡影
受如水泡
想如陽燄 如露亦如電 應作如是觀 - 《金剛經》
行如芭蕉
是故空中無色 無受想行識 - 《心經》 識如幻事 - 《雜阿含經
歡迎加入佛教板Buddhism漢傳實修板Learn_buddha

--
Tags: 養生

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2012-06-14T13:34
真的 沒有什麼事物能單純的二分
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-06-18T10:51
當初PO"人間最壞維他命"的原PO下標題
的確是有點太聳動了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-06-21T13:39
GOOD 簡單的例子 番茄煮熟茄紅素更好
吸收 還有人工合成的K效果比天然的高
Iris avatar
By Iris
at 2012-06-25T15:47
天然的東西有毒性的也不少 一切都是
劑量問題 不然中藥怎有砒霜入藥

人間最壞的就是維他命

Dora avatar
By Dora
at 2012-06-09T09:04
你好 看了你的心得 作一些討論 ※ 引述《jasonshen79 (加薪)》之銘言: : 看了一些關於維他命究竟是好是壞的文章 : 以下是我的一點心得 :)) : -------- 文章有點長~~ 有網頁板(無音樂) http://tinyurl.com/73s4y2y -------- : ...

有人看過擇食這本書嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2012-06-09T00:57
我自己有看 也看完了! 看完的心得覺得超級神奇(好像很好騙的樣子 應該不是好騙啦^^and#34; 我覺得內容講得很有根據阿 像是避免吃上肝火、腸火跟冰冷及生食還有刺激性食物 只是我一直不懂為什麼吃and#34;蛋and#34; 會有影響 (這本書的個案有提到避免吃蛋製品 奶製品 海鮮則是吃少一點 書中說肉 ...

吃牛樟芝最大功效是什麼

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-06-09T00:50
若想要增強免疫系統 吃牛樟芝會有用嗎 還是要吃什麼比較有效 - ...

人間最壞的就是維他命

Rae avatar
By Rae
at 2012-06-08T01:12
看了一些關於維他命究竟是好是壞的文章 以下是我的一點心得 :)) -------- 文章有點長~~ 有網頁板(無音樂) http://tinyurl.com/73s4y2y -------- 關於維他命近年來似乎一直爭論不休 說真的,我認為沒有任何事物是絕對的好或壞 單看你怎麼使用以及使用量的多寡 ...

請問懷孕可以吃蜂蜜嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-07T17:18
最近已經懷孕八個月 想請問懷孕可以吃蜂蜜嗎? 另外家裡有一瓶蜂王乳, 裡面還有加上一些花粉, 想請問現在懷孕的階段適合飲用嗎? - ...