回診 - 憂鬱症

Elma avatar
By Elma
at 2020-03-02T19:11

Table of Contents

回診的時候反應一下最近狀況,本來希望可以贊安諾++的,但是變成樂復得++

都好,只要醫生認為能有效改善就好。

醫生說要遠離帶給你負面影響的人,說的容易、做起來難。如果徹底當個機歪人,我的煩惱
會少很多。不用考慮被討厭的應影響,就能夠隨心所欲。

希望四個禮拜後我的狀況會進步,今天開始傳照片給教練,我跟他說我覺得你沒以前那麼關
心我了。

打聽了他的戀愛史,我在自虐嗎?

又回到了「還是一個人就好,才不會痛苦」的心態,很不健康,很寂寞,明明我就在你眼前
,你卻看不見。

但是那些快樂的回憶都不會消失,我要好好記得這點,是他們帶給我這些體驗,不論走向如
何,都不該後悔。

不過那個討厭的女人還是令我痛苦就是了,不可能改觀。

--

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2020-03-03T15:05
非常難不被影響 我很想講界線 可是已經講到爛 自己也做不好

原來

Olivia avatar
By Olivia
at 2020-03-02T18:23
原來,看清自己就是不完美,也是一種前進。 只是認清,並不代表接受。 沒想到自己一直以來都和那些對我造成傷害的人一樣, 一樣只許自己前進,不許後退, 一再追求完美,不能接受自己的不完美, 卻可悲地毫無察覺。 L說我將Y當初留下的那句話延伸了, 不過想當初的我是如此不能理解, 很生氣告訴 ...

諮商的瓶頸

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-03-02T18:07
最近諮商感覺找不到重點, 因為問題實在是太多了, 要先整理出5個主題。 這次諮商師跟我說一些鼓勵的話, 但我其實想說,這些之前的諮商師有說過, 就是因為現在沒效了才來看諮商。 回憶起自己曾經崩潰過, 現在的心是勉強拼起來的。 感覺越來越撐不住。 憂鬱復發,活動力下降, 記錄力跟判斷力也變差。 ---- ...

大掃除(六) 斷捨離+清潔

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-03-02T16:44
(續) 9. 衣物 原本衣櫃就有自己的整理系統所以還算整齊,但還是很多沒用的衣服。 花了一個下午才弄完,有夠喘+暈。 透膚黑絲襪除了好看之外根本沒意義,就只留能保暖的褲襪; 不成對襪子的另一半根本從來沒找到過,只好收集起來當抹布; 不適合的內衣也不會有一天突然變適合; 不知道怎麼搭配的單品我就算沒穿過 ...

人性真的很賤

Emma avatar
By Emma
at 2020-03-02T16:07
我爸是個極度愛喝酒的酒鬼,他昨晚又去喝酒了,這篇不是想罵他,只是我覺 得他真的很賤,明明知道不該再繼續喝酒,但他還是去找他的豬朋狗友喝了一 整晚。 然後呢,剛剛他酒醒,跑來跟我說他很痛苦,整個人感覺很不舒服,那要我說 什麼?我的整個人生都在勸你 ...

永無止盡

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-03-02T15:10
不行了 不想再吃藥了 人間就是地獄 生下來就是痛苦 悲傷佔據世界 看出去分不清楚什麼是真的什麼是假的 好想要好好畢業、工作、結婚 好想要家 好想要父母妹妹不會再為我難過 好想要成為值得被愛的人 好想要理解我的人 好恨這個世界的痛苦 但放眼望去 只有絕望而已 - ...