原來 - 憂鬱症

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By Olivia
at 2020-03-02T18:23

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原來,看清自己就是不完美,也是一種前進。

只是認清,並不代表接受。




沒想到自己一直以來都和那些對我造成傷害的人一樣,

一樣只許自己前進,不許後退,

一再追求完美,不能接受自己的不完美,

卻可悲地毫無察覺。



L說我將Y當初留下的那句話延伸了,

不過想當初的我是如此不能理解,

很生氣告訴當時的治療師,

那時的心理師只說Y說話沒有思慮周全,

但現在的我卻懂了Y當初的那句話。

「希望你能帶著我們關係中所有好的不好的走下去」。

不只是在與Y的關係中,在L、J以及朋友們的關係中都是如此。



L的沒有彈性、結構化,那些對我來說很難忍受的,

正是讓我明白何謂帶著好的與不好的走下去。


縱使這幾個月以來和J的狀況也大小不斷,

但至少時間許可的話,他就會給我意見,

雖然他並沒有站在我的立場去想(他也不知道我的狀況),

不過他給的建議基本上都是專業的。



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By Oscar
at 2020-03-04T02:45
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By Elma
at 2020-03-08T03:25
推好經驗

永無止盡

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By Quanna
at 2020-03-02T15:10
不行了 不想再吃藥了 人間就是地獄 生下來就是痛苦 悲傷佔據世界 看出去分不清楚什麼是真的什麼是假的 好想要好好畢業、工作、結婚 好想要家 好想要父母妹妹不會再為我難過 好想要成為值得被愛的人 好想要理解我的人 好恨這個世界的痛苦 但放眼望去 只有絕望而已 - ...

理由

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By Wallis
at 2020-03-02T13:33
說真的我找不到生存的理由, 更覺得這次的疫情是個契機, 生病很痛苦,那就痛苦, 總比二十年後遲來的安樂死得好。 每天起床迎接的就是上吐下瀉, 吐到感覺食道都出來了,血也出來了, 嘔吐已經變成強迫性的自我傷害行為了, 但自己卻又無法阻止。 現在,活著真的不知道追求什麼, 人來人往,來來去去又有 ...

沒事做反而更累嗎?

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By Catherine
at 2020-03-02T13:01
因為持續呼吸困難的關係 不敢上班 在家都沒事做 反而很累很累 又不敢睡覺 怕作息會亂掉 又要面對藥的副作用 好煩 有沒有人也是這樣的呢 - ...

無懸念的起床

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By Agnes
at 2020-03-02T10:57
今天不知為何?睡醒就馬上起床,完全沒有躺在床上的意思,自己也覺得 好奇怪? 然後就在思考,是因為昨天有吃什麼特別的東西嗎?還是因為作了什麼事 呢?想不出來。 但很希望能夠常常這樣,睡醒就馬上起床,不會想賴床,或多想些什麼事 ? ...

焦慮不安又恐懼

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By Belly
at 2020-03-02T09:41
2020 年 3 月 2 號上午 9:20 分 早上8點半出門 到公司20分鐘的車程被毫無意義的拉長 搭車不往市區卻往山中 逃避不想面對的事實,但時間不會停止 僅管肉體仍然往捷運站前進 可是內心焦慮與恐懼卻不曾離我而去 否定自己、自卑與沒自信 內心無力到無法承擔這一切,任憑情緒賤踏蹂躪自己,等到大難離頭又 ...