諮商的瓶頸 - 憂鬱症

最近諮商感覺找不到重點，
因為問題實在是太多了，
要先整理出5個主題。

這次諮商師跟我說一些鼓勵的話，
但我其實想說，這些之前的諮商師有說過，
就是因為現在沒效了才來看諮商。

回憶起自己曾經崩潰過，
現在的心是勉強拼起來的。
感覺越來越撐不住。

憂鬱復發，活動力下降，
記錄力跟判斷力也變差。

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