喝茶、喝咖啡，不喝水－小心腎結石 - 養生

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By Enid
at 2015-07-28T08:54

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你知道嗎？現代人常常只喝茶、黑咖啡且不喝水，可能會導致鈣質流失引發腎結石；或許
大家會以為腎結石是因為鈣質攝取過量，但其實鈣質、水分攝取不足才比較容易形成腎結
石。

原文網址:http://www.e-eh99.com/news1-157.html

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Tags: 養生

All Comments

有人在吃山桑子嗎?

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By Tom
at 2015-07-27T21:37
想幫家裡長輩買點葉黃素 查了一下，似乎眼睛疲倦吃山桑子較好 可是較多人吃的and#34;三多and#34;已經不產山桑子了 不曉得長庚生技、諾得、superwin 之類的牌子有人在吃嗎 不曉得一粒多少算ok 目前看到諾得買下來，一顆平均5.4塊 但沒寫每個項目劑量 還是說有推薦的山桑子品牌? ...

養生要三養，生活才健康

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By Liam
at 2015-07-27T15:07
本文摘自大家健康雜誌，以其中保養健康的章節向版友們分享。 http://goo.gl/nfFg6J 台醫大講座教授謝明哲分享自己的養生觀；營養、保養、休養的「三養」。 每天堅持走2萬步 保養第一環就是運動，運動對於謝明哲而言，與吃飯、睡覺同等重要。他提議733原則， 每周運動7次，天天運動，每次一小時，慢 ...

如果我去連署當版主?

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By Rosalind
at 2015-07-26T00:05
嗨大家 這個版我比較少看啦 但也是放在我的最愛裡面 健康是生活之本，我覺得這個版好重要的，不見了會很可惜 加上這個版的版誤好像也比較單純 我因為近期在某版當版主的關係，反正定期都會上站 不知道如果我去連署版主，有沒有人會支持我 已經連署失敗兩次的樣子，總覺得我跳出來連署很不自量力，失敗很丟臉 ...

夜班要怎麼吃才不會復胖?

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By Frederica
at 2015-07-25T10:10
夜班工作持續了幾年 生活顛倒的關係 食物攝取不正常 好像越來越發福 去研究了一些減肥的方法 比如 晚上可吃燙青菜 水果之類的 少糖少鹽少油的食物 早上想吃什麼就吃什麼 那夜班的也要照這樣的步驟走嗎？ 還是連這樣的步驟也要日夜顛倒 早上改成早上不吃 晚上吃呢？ 求解... -- Sent from my An ...

8/15《預防勝於治療-自我健康檢查》講座

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By Brianna
at 2015-07-23T09:18
講座主題：預防勝於治療-自我健康檢查 講座海報：http://i.imgur.com/VrBmlm1.jpg 講座時間：8月15日(週六)09:15-11:00 主講人：李明峰醫師 (高雄榮總主治大夫) 講座地點：群立法律事務所視聽教室 (高雄市新興區民生一路56號6樓之1) 報名方式：免費 (1) ...