喉嚨一直卡卡的 - 暴食

前陣子有厭食的情況
後來很努力的吃東西 但有時候會不小心暴食
可能胃有點負荷不下去了吧
去看了腸胃科醫生 他說有點胃液逆流的問題

前幾天 一天內不吃什麼東西 頂多青菜
但晚上突然餓了起來 就一直塞東西進去吃 大概十分鐘內塞了薯條 玉米濃湯 麵包 跟冰淇淋

回家就吐了

這幾天通常都是一天裡頭沒吃多少東西 但是喉嚨一直卡卡的
為了不要讓朋友擔心 還是勉強吃了東西

但是每天都在吐 反胃
剛剛問一個朋友 她要我斷食兩天

這方法好嗎??? 斷食兩天會更嚴重嗎???
有人有這情況過嗎 > <

--