唉 我好累.... - 飲食疾患

剛剛在催吐的時候

我感覺到一滴眼淚滑過自己的臉頰

雖然這是催吐的生理反應

不是心理的


對我來說

卻像是刀割一樣地難受




when i get anxious

i eat


只不過是要靜下心來

讓自己打個報告

我就已經進進出出廚房跟廁所三四趟

找東西吃 跟 受不了自己吃東西


每次都這樣


總在結束自己一整天緊繃的行程

走在回家的路上 就開始盤算

今天晚餐要吃什麼?


吃東西已經與飢餓 與嘴饞無關

全然是壓力的釋放與解脫


我常常會在自己家裡附近的夜市繞了一兩個小時

看到每一樣東西都想嚐一口

但是都會看見自己吃完以後全部吐掉的樣子

越是無法決定越焦慮

越是焦慮我越想吃

然後只想崩潰大哭


在終於拿到食物的那一刻

我總是等不及走在街上就開始吃

(雖然知道這樣不好看 但自己真的常常連片刻都等不得)

食物進到嘴裡的那一刻

是瞬間放鬆

緊接著卻是無盡地罪惡




我的作息一向不太正常

(從小就如此要改變真的好難!)

我知道要治好ED應該要三餐定時定量

但我自己常常睡到下午 然後只吃晚餐

雖然只有一餐的熱量 我卻連這樣都無法忍受

(不知道是不是因為是晚上)

就是無法忍受自己有飽的感覺

完全無法接受胃裡充滿食物的重量




像自己平時中午都沒有胃口

頂多喝杯飲料

前幾天中餐突然買了一個便當

(我已經超久沒吃便當了)

還想說今天怎麼食慾特好

狼吞虎嚥完了五分鐘之後 才發現

其實我根本就不想吃

只是剛剛的課壓力太大

讓我不由自主地一直想吃東西

瞬間 把那還剩下一半的便當 全丟了

(還好是在學校無法催吐)




我已經有在看醫生

他聽我說完自己的狀態之後

只開藥 然後要我細嚼慢嚥


我現在有在吃醫生開的緩和焦慮的藥

但除了昏昏沉沉之外

想睡覺 打呵欠

怎麼感覺都沒有什麼效???????


我還是照吃 照吐 照樣自我厭惡............




看板友的經驗

感覺陳冠宇醫生是不是更好 更專業?

是在市立療養院嗎?


我之前很想去

可是查了一下位置

感覺好遠 交通好不方便啊.......







--