哪裡好了 - 憂鬱症

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By Steve
at 2019-08-11T18:32

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沒有真的好啊

只是埋得深一點

當成看不到而已

怎麼可以就這樣以為好了

我也不知道自己現在是什麼感覺

是生氣還是難過還是想結束一切

自己也不太清楚

可能就是一陣麻木吧



但大概知道

就是沒有真的完全好

只是前陣子比較少受到刺激而已

當刺激又出現

身體裡的那個開關又會被開啟

腦中開始源源不絕地

湧現可怕的念頭

然後又要再費一番工夫

把那個開關關上



有的時候覺得關掉太困難

就會嘗試結束一切

等到這樣的經驗一多

大概連嘗試關開關都不想

直接跳到最後一步

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All Comments

一直處理情緒太累

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By Christine
at 2019-08-11T16:17
怎樣都不開心 怎樣都不可以 但是能吃能睡 食慾好 又睡得著 心情只要自己一個就可以好 這樣算正常的嗎 一點都不像憂鬱阿 我懷疑 面對除了自己以外的 情緒都不平穩 腦中 心靈預演 去給人剪髮 去訂飲料外送 上台報告 自我介紹 去菜市場買菜 與店員討價還價 與朋友去吃飯 家人相處 走出家門 看到討厭 ...

芒果樹與目標

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By Selena
at 2019-08-11T16:10
我忽然發現我很喜歡這個薩古魯的演講,他聊到所謂的「目標」是什麼? 假設你想要芒果,那你要考慮的不是芒果本身,你要考慮的是泥土,陽光 .空氣.水,然後才能在家裡種顆芒果樹,而這些東西有哪一樣是芒果呢 ?都不是對吧! 所以假設我現在還想去應徵以前 ...

會不會因為一點聲音睡不著?

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-08-11T16:00
我發現我晚上對聲音很敏感 像是冷氣機的室外機轟轟聲 就讓我受不了 戴耳塞效果也不大 造成淺眠 從小就會了 這是天生的吧 - ...

如何面對孤獨?

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By Jacob
at 2019-08-11T13:50
因為昨天看了薩古魯的影片,今天又看了他的演說,關於面對孤獨,聽他說完 覺得還蠻有道理的。 詳細的有很多我懶的打太多字,總之要認清人的生命,就是靈魂寄宿在身體裡 ,所以孤獨是很正常的事,而最後就像我簽名檔所說,要過個壯麗的人生吧! 「如何面對孤獨 ...

夏夜煙火

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By Catherine
at 2019-08-11T12:20
https://www.youtube.com/watch?v=pkbqFhlQFbc 結果一樣是兩點睡五點起床的生活 整整一個月了吶 https://imgur.com/KgI55Ch 覺得旁邊好像可以P上些文字的直接變成長輩圖 誰可以幫我P個歌詞上去 最後收到的那封訊息,我還是一直的 ...