芒果樹與目標 - 憂鬱症

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By Selena
at 2019-08-11T16:10

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我忽然發現我很喜歡這個薩古魯的演講,他聊到所謂的「目標」是什麼?

假設你想要芒果,那你要考慮的不是芒果本身,你要考慮的是泥土,陽光
.空氣.水,然後才能在家裡種顆芒果樹,而這些東西有哪一樣是芒果呢
?都不是對吧!

所以假設我現在還想去應徵以前的程式設計工作,那我要考慮的就不是程
式語言的本身,我要考慮的就是年紀.資歷.腦力.經驗。

但問題是我的腦力退化到連數學問題都解不開,加上十幾年的失眠,我已
不年輕。

所以我現在的目標只有減肥,還有就是每晚可以好好入睡,至少就目前階
段,我有瘦下來,然後我現在都很早睡,算是成功。

薩古魯說,你去街上看看,那一個人開著他的BMW是充滿開心的?意思是說
,當你達到你的目標之後,你並不開心,你只會再繼續找下一個目標,然
後週而復始,像是個馬戲團猴子一樣,給你一顆糖,你就跳跳舞,糖吃完了
,你就不動了,然後再給你一顆,你就繼續跳。

所以人最後得到的是什麼?只有得到死亡而已。

而薩古魯說,要全心投入你喜歡的事,去做你喜歡的事,他說他只喜歡全心
投入「過程」,而不在乎「目標」,因為人只有短短的一生,過了就沒了。

所以我決定等晚餐時間到,我要去吃剉冰,反正我有瘦了,偶爾吃個剉冰讓
心情好一點,哈哈哈~

投入吃剉冰的過程,而不是減肥的目標,醬子好像有點怪怪的,反正我還是
會繼續減肥減下去。

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如果你僅僅被自己的需要去驅動著,那你會渡過一個非常貧瘠的人生。

但如果你能沒有任何需要的坐在這,但你會做任何所需之事,那麼你會
度過一個精彩壯麗的人生。

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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2019-08-13T13:48
https://tinyurl.com/y3g87hpd

夏夜煙火

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-08-11T12:20
https://www.youtube.com/watch?v=pkbqFhlQFbc 結果一樣是兩點睡五點起床的生活 整整一個月了吶 https://imgur.com/KgI55Ch 覺得旁邊好像可以P上些文字的直接變成長輩圖 誰可以幫我P個歌詞上去 最後收到的那封訊息,我還是一直的 ...

P版好像越來越冷

Irma avatar
By Irma
at 2019-08-11T10:35
感覺最近發文量越來越少, 希望大家是康復了。 不知道是不是大家轉到別的平台了, 我之所以還沒轉到別的平台, 因為會想很多,像隱私的問題。 跟人承認自己有憂鬱症是極少數人才能,像吳念真還是有成就的人。 如果少到一個程度還是要準備挖備用的樹洞。 或許是Discard跟政治風波, 讓P版受到影響。 前一個 ...

報復(雷)

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-08-11T04:34
「我可以幫你什麼嗎?」 「我可以為你做點什麼嗎?」 我也不知道有沒有。而這才是最棘手的。 -- 發病了整週,滿腦仇恨跟制裁。 不是沒有能逼死人的手段, 有沒有成為惡人的覺悟而已。 啊,不對。在他們眼裡我早就是惡人了不是嗎? -- 傷害妳的人都罪該萬死, 被妳傷害的人就都得忍讓, 精神疾病 ...

守夜人

Rae avatar
By Rae
at 2019-08-11T04:00
睡不著的時候,會去接收守夜人的三個訊息。 就這樣每天每天睡不著, 每夜守夜人, 現在會在臉書上真人互動, 失眠的好處啊。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A750GN. - ...

犯錯

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-08-11T01:30
在病發時如果做了些自己無法原諒的事,大家如何調整心態呢? 我大學時憂鬱症發,加上有邊緣性人格等精神疾病,對周邊對我好的人亂發脾氣,並把壞 情緒發洩在他們身上,後來休學了也沒再聯絡,但10幾年來一直有深深的愧疚感,也不太 敢面對那一段過去,一直在逃避,但覺得愈壓抑對自己現在的生活愈不好,大家如何面對 自己發病 ...