一直處理情緒太累 - 憂鬱症

怎樣都不開心 怎樣都不可以

但是能吃能睡 食慾好 又睡得著 心情只要自己一個就可以好

這樣算正常的嗎

一點都不像憂鬱阿 我懷疑

面對除了自己以外的 情緒都不平穩

腦中 心靈預演

去給人剪髮 去訂飲料外送 上台報告 自我介紹 去菜市場買菜

與店員討價還價 與朋友去吃飯 家人相處 走出家門 看到討厭的鄰居或親戚

全都令我焦慮 這麼簡單的事情 一句話 一個動作 一件小事情

全部做不到 怎樣都不開心 怎樣都不行


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