呂純陽祖師的百字銘 - 養生

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By Dora
at 2007-03-26T09:26

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呂純陽祖師的百字銘
http://www.fang7.idv.tw/88/cgi-bin/topic.cgi?forum=720&topic=589&show=0


養氣忘言守　降心為不為 動靜知宗祖　無事更尋誰

真常須應物　應物要不迷 不迷性自住　性住氣自回

氣回丹自結　壺中配坎離 陰陽生反復　普化一聲雷

白雲朝頂上　甘露灑須彌 自飲長生酒　消遙誰得知

坐聽無弦曲　明通造化機 都來二十句　端的上天梯

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恰恰用心時，恰恰無心用。
無心恰恰用，常用恰恰無。



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Tags: 養生

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春季養生》多吃綠色蔬菜準沒錯

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By Poppy
at 2007-03-26T07:45
【台灣新生報／記者陳元春】 2007.03.24 08:42 am 中醫提到春季養生，其中有一部份強調「多吃綠色蔬菜」，沒想到，西醫看法也相同。署 立八里療養院營養師葉香蘭指出，維生素A有助上呼吸道健康和表皮細胞(細胞膜)的完整性 ，即可抵抗病毒侵入，增加抵抗力，而富含維生素A食物包括胡蘿蔔類、黃綠蔬菜、 ...

春季養生》五穀雜糧不可少

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By Cara
at 2007-03-26T07:44
【台灣新生報／記者高碧蓮】 2007.03.24 08:42 am 春季食療養生首重清爽健康，營養師表示，銀髮族必須要掌握食物營養金字塔的概念，也 就是食材多元化、蔬果及五穀雜糧不可少的原則，再配合烹調菜餚時油、鹽、糖適量的習 慣外，蔬果和藥膳入菜更可增添食物的香甜風味。 市立聯合醫院營養部膳食治療組林 ...

春季養生》升補清補為佳

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By Delia
at 2007-03-26T07:41
【台灣新生報／記者萬博超】 2007.03.24 08:42 am 春天萬物生機盎然，人體在此季的新陳代謝比冬季來得快。前上海軍醫大學中醫藥學教授 吳煥日前在台北的一場養生講座中提及，中醫自古有「春夏養陽」之說，即春夏季時，自 然界陽氣升發，保護體內陽氣，使之充沛，不斷旺盛起來，避免損體內陽氣之事。而醫師 ...

天氣冷要好好照顧身體哦

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By Emily
at 2007-03-26T02:15
最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用， 一整天頭昏昏兼軟趴趴；試試以下方法吧！ 癥狀﹕感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質)補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一 起滾個十 ...

請問有人用過osim的眼睛按摩器嗎?謝謝。

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By Lydia
at 2007-03-25T22:20
hi 大家好 我也很好奇 我有上網大概查一下 現在按摩器的相關規格 發現大概都差不多 大致上就如同前一位提問者所提到商品一樣 比較特別的是 有些按摩器除了按摩功能 還多了溫度的升降 跟變速按摩 有人試用過嗎?? ※ 引述《You0317 (You0317)》之銘言： : OSIM iCare100 ...