吃高單位B群後開始暈眩 - 保健

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By Oscar
at 2012-03-08T16:16

Table of Contents

維生素的定義是人體不能自行產生,且缺乏會產生疾病的~

所有的維生素 B 都可以溶解於水中 , 因此無法儲存於身體之內。
而細胞像海綿一樣會吸收水分 , 保留維生素 B 的數量 , 依攝取量而定。
過量而沒有作用的維生素 B , 則隨尿液排出體外。

理論上、錠劑要一段時間才能吸收,吸收比率又有限,又會隨著小便排出,
你買的B群是不容易攝取過量的,不過、大多維他命是合成的,
B1又很容易變質,你吃到壞掉的可能性也不少 XD

其實多半是藥丸的皮和胃酸產生反應讓人不舒服

健康問題可先上國民健康局找答案

http://inlyidv.twobc.com/Page_Show.asp?Page_ID=1611

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Tags: 保健

All Comments

保健食品吃太多會打架?

Heather avatar
By Heather
at 2012-03-03T04:43
想請問如果我同時吃b群 粽合維他命 深海魚油 喝雞精 這些東西會打架嗎? 會有什麼不好的副作用? 還是要分開來吃? 因為我都同時間ㄧ起吃 擔心會有反效果 - ...

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By Emily
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By Ophelia
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大家胃脹氣都怎麼做

Michael avatar
By Michael
at 2012-02-24T18:20
一篇有關胃脹氣的解決方法 http://big5.39kf.com/healthy/preserve/yssl/ysjk/2009-03-20-575052.shtml 十一種方法解決胃脹氣 脹氣   脹氣可能是胃、腸道出毛病的癥狀,張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽 (同時吃進許空氣)、邊吃飯邊喝湯 ...