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保健食品吃太多會打架? - 保健

Heather avatarHeather · 2012-03-03

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想請問如果我同時吃b群 粽合維他命 深海魚油 喝雞精
這些東西會打架嗎? 會有什麼不好的副作用?
還是要分開來吃? 因為我都同時間ㄧ起吃 擔心會有反效果

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All Comments

Iris avatarIris2012-03-07
想知道+1
Kristin avatarKristin2012-03-08
健康食品吃多了會不健康的.怎那麼多人不
知道阿..........
Zora avatarZora2012-03-13
離職前同事他吃一天12種，他說他有問過營養
Mason avatarMason2012-03-14
師，所以建議你直接問醫護人員比較快也正確
Ingrid avatarIngrid2012-03-15
你這樣還好吧?哪衝突?
Daph Bay avatarDaph Bay2012-03-17
重點是為什麼不把飲時弄均衡 而要額外去吃
這些加工過的非天然產品？
Dinah avatarDinah2012-03-17
我覺得要看個人體質吧 像我老爸就是吃得很
Quanna avatarQuanna2012-03-19
相近 所以腳就腫起來了
Andy avatarAndy2012-03-19
B群看劑量建議早上、中午補充
Xanthe avatarXanthe2012-03-22
魚油也請注意標示DHA/EPA比值許多產品內容
含過多不必要的『油』類造成負擔
Dinah avatarDinah2012-03-23
魚油建議少量多次補充，因為他作用的時間
略短
Gary avatarGary2012-03-24
建議魚油和甲殼素分開時段吃才不會浪費錢
Jacky avatarJacky2012-03-28
雞精請注意鈉含量，及其他添加物
Andrew avatarAndrew2012-04-02
能補充天然食材內的營養素是最好的：）
Tom avatarTom2012-04-07
有在吃這些營養補充品，也建議多攝取些好的
Isabella avatarIsabella2012-04-10
菌種，幫助腸道菌從的穩定及營養吸收度