吃藥真的會好嗎？ - 憂鬱症

Gary avatar
By Gary
at 2014-09-14T22:57

Table of Contents

明天決定去看醫生了

前幾天自殘又吞了60顆藥沒事

這幾天胸悶一直哭讓我好難受

明天決定去看我家附近的陳信任

但…吃藥真的會讓我自己情緒變好嗎？

如果沒有…

我真的很怕我撐不了幾天又會找其他一定成功的方法…


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All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-09-18T20:35
三重人推一個
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-09-23T15:41
但是提醒你要標註(雷)喔
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-09-24T12:59
我手機不能改標題…版主可以幫我改嗎？…抱歉
Olga avatar
By Olga
at 2014-09-25T22:36
對我來說，吃藥是輔助控制症狀而已QQ
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By Hedy
at 2014-09-27T23:52
按Shift+E可以修文喔

獨處

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By Heather
at 2014-09-14T22:18
當我還是好的那個我的時候， 相當享受獨處的時光。 舉個例子說吧， 每回心裏不痛快，總會找時間、機會繞著哪裡，一圈一圈逛。 後來我壞掉了。 「一個人」成為相當焦慮的一件事。 雖然大多數時間還是隻身一個人躲在某處。 但我知道內心的恐懼源自於太害怕就這樣孤獨一生。 「我想，我應該就這樣一直孤獨下去了吧。」 ...

I Love Sunshine <3

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By Anonymous
at 2014-09-13T14:35
今天實驗了在白天陽光充足底下散步 脫了上衣漫步一小時 運動完後覺得被陽光充分的滋潤了 體內充滿了陽氣、正能量 (大心 ^.^ 人果然還是要曬太陽才比較健康。 - ...

OSHO-動態靜心

Gary avatar
By Gary
at 2014-09-12T11:39
https://www.youtube.com/watch?v=8peR5KBVnug 第一階段 - 呼吸 1.快、深、混亂的呼吸,頻率不要固定 2.重點放在鼻子的吐氣,不用管吸氣 第二階段 - 發洩 沒啥重點,就是亂吼亂叫 第三階段 - 乎 1.跳耀並舉高雙手 2.腳著 ...

哭？ vs 憤怒？

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-09-12T11:23
一直很常聽到某個想法，而且這個想法通常會從男生嘴裡說出 某個人跟你講話，對方說話的口氣越來越不耐煩，開始帶有一些情緒，且自以為地在跟你 講「道理」。 接著你聽著聽著，覺得委屈，就哭了。 對方看到你哭，沒放下「道理」，反而更不耐煩的os:「你這樣就哭了？耐壓力也太差了 ，覺得委屈跟我哭，那我有壓力是要找誰 ...

紀錄

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-09-12T10:46
紀錄一下自己本身感受到的，憂鬱跟沒有憂鬱的差別 憂鬱會製造強烈的負面思考,而且無法自我控制(我很沒用、極度自卑、沒有未來…) 憂鬱會讓你喪失自我調節的能力。正常的時候遇到挫折，內心有辦法替自己製造力量，從 挫折中恢復。但憂鬱會讓你喪失自我調節的能力，而且會被麻瓜以為只是你不夠努力，他 們不了解你的無力。 ...