Ｂ群本來多少就會有點味道，而且因為Ｂ群是水溶性，
所以吃多了就會隨尿液排出，如果尿液的味道很重或是顏色太黃，
就代表你吃的Ｂ群可能太多了，沒有被吸收就排出來，
不過也不用太擔心，這都是沒有副作用的，我自己吃過的Ｂ群裡面，
最沒有味道跟顏色的是白蘭氏鐵＋Ｂ群，我是照上面的標示，
一天吃三顆，沒有很誇張的黃，還會有點提神的作用，還不錯。
※ 引述《blueber (藍小伯)》之銘言：
: 因為現在工作很容易精神不濟 就有買B群來吃
: 不過我覺得我買的那罐B群的味道不是很好聞
: 而且吃了之後 尿尿的味道都有變得比較臭一點
: 顏色也有比較黃一點
: 這樣是正常的嗎? 還是我買到不好的?
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