可以請你們告訴我要如何從暴食症的陰影走出來嗎? - 暴食

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我超想知道答案的,因為我走不出來,真的走不出………!
雖然已經兩、三個多月沒有催吐了,暴食行為也漸漸少了很多,
可是我依然走不出去,總覺得有一層陰影在我身後,明明有很多事
想做或說應該做,卻振做不起來,老覺得自己不屬於這個世界這個社會,
在這裡,大家發表的都是自己最痛苦的那一段,但我真的很想知道接下來的故事…!
求求你們,可以各訴我要怎麼走出來嗎?,我已經六蛇無煮了,又不知道要找who幫忙…


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All Comments

Joe avatarJoe2008-10-28
痾...不好意思 是'六神無主'
Erin avatarErin2008-10-30
試著放慢吃東西的速度 把"吃東西"這個行為當作是在享受,而
不是只是單純的吃東西 這樣想 也許會好過一點 加油
George avatarGeorge2008-10-30
接下來的故事就是一直重覆而已阿..
Anonymous avatarAnonymous2008-11-04
時好時壞就是了,但是認知控制真的很重要,也就是要有自覺克服
即便克服的不好,但是人有一個希望在,就不會更糟。
Mia avatarMia2008-11-05
倒是還沒好 只是比較能和平相處了 了勝於無囉!!
Franklin avatarFranklin2008-11-05
慢慢來吧 想當初我的朋友都不了解暴食的嚴重性 所以我一直
Franklin avatarFranklin2008-11-09
都是孤軍奮戰... 後來因為常拉肚子 我才慢慢減少暴食