又發病了 - 精神疾病

※ 引述《zs71928 (小蔡)》之銘言：
: 今天上班的時候
: 有一個人跟我說去死吧
: 就這樣開始了 心情變的不好
: 開始不理人不知該說什麼話
: 封閉在自己的世界 絕得每個人都知道我的想法
: 而且在背後罵我 排擠我
: 我一直悶悶的因為聽到奇怪的聲音 若有似無的
: 而且我只在意那奇怪的聲音 我失去語言了
: 絕得格格不入 想死的念頭又有了 恨不得馬上死掉
: 開始想一些有的沒的
: 別人也說我怎嚜都不說話
: 我想說但就是有人控制我一樣不知該說什麼
: 很痛苦 我絕得我無法跟他們一起工作
: 我絕得我變成有社交障礙
: 直到下班才好了一點
: 因為好了一點我現在才能PO這篇文章
: 我真不希望那一個月的惡夢再度發生
: 但我現在真的想實現的是能馬上再下一秒鐘斷氣
: 我現在絕得多活一秒都是再害別人
: 有人跟我一樣嗎
: 我有吃藥但還是發病了 怎嚜半
: 我絕得會有我不希望發生的事發生
: 我想太多嗎?


我也有這個問題
藥有照醫生規定吃了
還是會發作
我的病發作雖只有一兩分鐘時間
但那兩分鐘內 我是完全空白沒記憶的
別人看我像在發呆
可是我完完全全沒記憶
等到清醒過來
要再花 些時間融入當下
兩分鐘的空白等我清醒過來 滿滿是驚嚇
接下來就更慘了
我會依職擔心一直想剛剛為啥發作
醫生跟我說現在去想位什麼發作沒意義
要我別去想它
因那有誘發性
可是我心裡真的好痛苦
好想趕快痊癒
好想不要再發作
所以每次發作後 我的情緒就崩潰了
我該怎麼做 才能停止依職想依職擔心
我知道我一直去想位什麼發作已經沒意義了 因為都已發生了
可是我承受不住心理的沉重心理的悶
好痛苦
求各位給我建議給我鼓勵 卸卸


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