吃飽就消除焦慮 - 憂鬱症

怎麼這麼容易搞定阿
太撐了
剛看完最新一集百靈果YOUTUBE直播
覺得好短時間過得快
完完全全不能依靠自己處理情緒
而且焦慮病可能治不好
我想到一部以前的韓劇
HEART TO HEART
女主也是得了見人就臉紅的人群恐懼
平常都是宅在家裡
外出時他要扮裝成老奶奶打工
活在一個假的身分才能與外面接觸
後來遇到暗戀的人想要改變自己
跑去找心理醫生治療

忽然想到荒島愛也是這樣
女主也是在家裡躲了好久
藉由窺視男主度過無聊人生
後來鼓起勇氣戴上安全帽
追求去見男主一面
都可能有某種契機
然後走出家門

甚至是日劇房仲女王
有一集也是兒子躲在家
父母幫他想下半輩子怎麼生存
不是改變他的行為
是跟他講一種你可以做你自己
我幫你想到怎麼辦

這些都是一些社會縮影
曾經在角落有這樣的人存在
我一直深信沒有最糟 只有更糟
我自己力量真的不足夠
但也只有自己力量最強大
比甚麼朋友 醫生 影集 吃藥等都還要更大
我不堅強也軟弱
所以站不起來

繼續看馬男波傑克 第二季

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