原來我也有過ED - 暴食

從小到大我都是肉肉的

尤其是國小的時候常常被那種白目的男生取笑

但是我一直覺得我不胖

頂多只是不瘦罷了

第一次減肥是在國二的時候

因為那時我的好朋友很瘦長的又很可愛

是很多男生會喜歡的那種

我就下定決心減肥

那時真的很有毅力

零食完全不碰

我告訴自己那只是個浪費錢又讓自己胖的東西

就這樣過了ㄧ、兩個月吧

我瘦了 雖然只有三公斤 但看到我的人都說 你瘦好多喔

還有人以為我瘦了十公斤

聽到大家的讚美真的很高興

後來我一直有在運動

只是到了下學期量過體重

心裡的大石頭就放了下來 ( 我相信從小胖到大的人一定很厭惡良身高體重 )

放任自己吃宵夜 也沒繼續運動

就這樣過了幾個月就復胖了 比原本還多了兩公斤

然後就一直呈現溜溜球效應 節食又胖 胖了又節食

一直到了考完高中 去親戚家住兩個禮拜 因為不太熟 我堂妹又一天到晚帶我出去玩

終於又瘦回原來還沒減肥的體重

但是好景不長

因為當時高中的同學和我一起減肥

她都不吃午餐 我也就跟著不吃

但是回到家因為太餓就猛吃 吃到肚子鼓到不行

而且是吃零食 不是正餐

當然就胖了很多 大概五個月胖了七公斤

後來又慢慢減 瘦了五公斤

但是體重起伏很大 不吃晚餐隔天可以瘦個1.5公斤

但多吃一點就胖了回來

一直到我接觸了兩個禮拜的高蛋白質食譜

短短九天瘦了四公斤

但是缺乏澱粉是會讓人焦慮的

所以又狂吃 但是我害怕看到體重機上的數字 就一直沒量

等到我有意識去量體重的時候

已經胖了九公斤

我還記得那一天心情整個很down

吃的很少 隔天量就少了將近兩公斤

但是到了考完大學體重還是一直起起伏伏

考完大學也沒有非瘦不可的決心

但我知道我是個胖子

暑假後期因為有運動瘦了兩公斤

剛住宿時 又瘦了兩公斤

每天就是固定的三餐加運動 也不會想去吃甜食

維持了一陣子

後來慢慢的又養成了暴食的習慣

一直到了現在

我發現了這個版

我才了解我也是ED 只是我不會嗺吐

(但是高中時嘗試斷食後的暴食 隔天早上就吐了 但是我沒嗺吐)

我想我還不是那麼嚴重

要想想吃是一種享受啊 不要再讓自己吃到肚子很難受了

嗯 很長的一篇文章 這些都是我積在心裡很久的事

終於有個地方讓我發洩

不過我還是得減到理想的體重啊 因為我還是很胖ㄚ


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