冬天喝藥酒 趁機補補身體 - 糖尿病

▲藥材投入酒內浸泡7天，即可過濾去渣，密封待用。（照片提供／呂佳靜）

文／呂佳靜

陳太太兩年前在一場車禍中摔得鼻青臉腫，當時身上多處挫傷瘀腫，現在外傷雖然早已消
失，該做的治療也都做過，但她總還是覺得渾身不對勁，不是這裡痠就是那裡痛，加上年
近更年期，更害怕骨質疏鬆會讓情況惡化，尤其這兩年一到冬天痠痛的情形更明顯，這時
不妨釀壺藥酒，一段時間後即可飲用。

並非人人適合飲用

中醫藥酒的應用由來已久，宋朝醫學巨作《聖濟總錄》在〈治法．湯醴〉中寫道：「服餌
之家，不問有疾，冬三月宜常得酒藥兩三劑，至立春勿服，故能使百疾不生。」不過，藥
酒並不是人人能喝，某些情況下仍不適合飲用藥酒：

●感冒發燒、嘔吐腹瀉、高血壓、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、肝炎肝硬化、皮膚病
、糖尿病等患者。

●婦女懷孕、哺乳、月經期間、兒童禁服藥酒；年老體弱者須減量。

●藥酒飲後，不宜馬上續服西藥、針灸、行房、飲茶。

●外用藥酒不可內服。

另外，藥酒飲用須適度，每次約10至30毫升，選用藥酒也要因人因病而異，如果有特別需
求還是找中醫師開藥釀製較好。

時序入秋，又接近進補的季節了，除了薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯外，或許可以釀壺屬
於個人的藥酒，到冬天好好幫自己及家人調養身子。

介紹一簡便小劑量藥酒，適易健忘、失眠、易疲倦、常感頭暈頭痛者，可補心益智，寧神
開竅；但不適飲用藥酒者勿試。

◎養元補腦湯

●材料：熟地1兩、菟絲子6錢、五味子3錢、遠志3錢、石菖蒲3錢、川芎4錢、地骨皮8錢
、天麻3錢、生黃耆1兩、紅棗10枚、白芍1兩、白酒1800毫升

●做法：上述藥物投入酒內浸泡7天，即可過濾去渣，密封待用。

●服法：每次10毫升，早晚各服一次；不能飲酒者可水煎酒服。
（作者為台中市天祈中醫診所院長）

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/oct/24/today-health1.htm

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