冬天代謝下降 - 飲食疾患

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By Hedwig
at 2012-12-11T01:52

Table of Contents

冬天來臨
身體的代謝好像不像夏天這麼容易維持身材

尤其又年紀不小當媽的年記!!
吃一點點東西就胖

感覺減肥是不可能的任務阿
就算整天背著baby走還是絲毫沒有體重下降的趨勢

小腿反而還水腫
好懷念年輕時代謝好很快就能瘦的時光ㄚㄚㄚ

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All Comments

好久沒大吃了

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By Eartha
at 2012-12-09T09:11
昨天我吃了三份麥當勞早餐 三個比手大的麵包 還有兩顆白柚 還有其他一堆路邊攤的小東西 已經吃完就忘了 吃完今天體重立刻上升三公斤 一方面覺得自己體重又要超標了 一方面又覺得自己會不會年紀輕輕就會得糖尿病 今天又完全沒動力運動了 - ...

肚子怎麼消

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By Olive
at 2012-12-08T10:55
看過很多討論是說,康復期腸胃脹氣及水腫是必經之路, 因為長期飲食不正常,消化系統自會大亂, 動盪一陣子就會過去,就是要忍、忍、忍! 而且傳說中繼續堅持正常飲食下去,增加的體重也會掉一些回去, 我也是吃了苦頭,無助的胡亂google到的, 不過網友的經驗談幾乎一面倒的是這樣的說法。 個人一點小小的建議是... ...

又再度發作了...

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By Audriana
at 2012-12-08T10:35
我也遇到了撞牆期.....唉..... 努力了八、九個月,體重節節攀升,不斷的挑戰我的極限, 現在已經到了十幾年不曾量到的體重,實在令我很恐懼, (我覺得看到這數字時,真的有種眼前一黑的感覺andgt;_andlt;) 所以上禮拜心煩意亂,簡直天天B/P,前幾個月的guts越來越消散, 老實講在吃東西的當下腦 ...

魯豫有約 走進進食障礙勇敢的心

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By Caitlin
at 2012-12-08T10:15
知道魯豫的名字是因為這篇文章, 當時對「內地」有節目大方介紹飲食障礙還蠻驚喜的, 但最近卻不小心注意到這樣的新聞: http://ppt.cc/wF0C 心中不禁有點不爽(我想這種不爽應該是出於ED心態): 「她憑什麼做出一副超然的主持人樣子,好像很驚訝有這種病啊? 好像自己是個身心健康的美女,天生就這麼 ...

又再度發作了...

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-12-08T04:22
我相信這只是治療的撞牆期 原PO 妳依然是在慢慢好轉的!! 不要氣餒!!!!! 如果我是妳的家人 會很希望能夠分擔你的痛苦 就像我們不捨父母親難過或是逞強 他們絕對也是不捨我們暗自痛苦的 想想看 如果為人父母的是自己 看到自己的兒女逞強、若無其事維持笑容 是不 ...