又再度發作了... - 飲食疾患

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-12-08T10:35

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我也遇到了撞牆期.....唉.....
努力了八、九個月,體重節節攀升,不斷的挑戰我的極限,
現在已經到了十幾年不曾量到的體重,實在令我很恐懼,
(我覺得看到這數字時,真的有種眼前一黑的感覺>_<)
所以上禮拜心煩意亂,簡直天天B/P,前幾個月的guts越來越消散,
老實講在吃東西的當下腦子是空轉的,有點藉酒澆愁的意味;
但我總是不能一輩子這樣下去,好不容易變得自由一些的!
準備要東山再起,專心當下,心煩什麼就解決什麼,不要用BP逃避,

但願我們都能破牆而出!!

※ 引述《julybaby (QQ)》之銘言:
: 最近不知怎麼了
: 原本已有逐漸好轉的跡象
: 卻又在這一星期中復發...
: 不知道是不是因為論文口考壓力的累積
: 導致我辛苦維持兩個多月的狀態逐漸崩解
: 該怎麼辦
: 剛剛一不小心又吃下了超出自己預期的食物
: 怕家人知道我又開始而讓他們擔心煩惱 所以努力維持表面的笑臉
: 可是內心的我卻在努力苦撐著...
: 不斷地 對著自己說:別這樣對待自己的身體
: 可是 似乎徒勞無功 總是無意識地像個遊魂般 遊蕩在家中放食物的地方
: 緊接著 就是不斷塞進自己的口中
: 我不喜歡這樣的自己 想努力找回原本的生活
: 是否 又到了該吃藥控制的時候....

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天使和我們的沸點不同
他們容易蒸發
而且傾向於愛。


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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-12-11T07:58
也許我也正是遇到撞牆期了吧~!! 加油!! 我們一定可以的

請醫生直接開藥

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By Bennie
at 2012-11-29T21:23
四年前有固定給聯合醫院的陳冠宇醫生看病與開藥 但陳冠宇醫生只有星期二的門診 想請問是否可以掛聯合醫院其他醫生的門診 然後請醫生直接開三個月的慢性處方籤呢 (因為離上次看病已經很久了,加上又是不同醫生) - ...

夜食症...

Carol avatar
By Carol
at 2012-11-26T00:43
其實是最近才知道有夜食症這個名詞的, 之前一直覺得可能是晚餐沒吃飽或者是消化能力太好之類的.... 直到我發現了這個版,才驚覺原來這並不是什麼正常的狀況啊啊啊啊啊(抱頭 開始注意自己晚上的行為,並且盡量讓自己在晚上取得不到食物, (也才驚覺為何以前都那麼愛屯糧...) 睡覺前利用自我催眠催眠自己能一覺到天亮 ...

月事來之前為什麼會很累又食慾大開

Candice avatar
By Candice
at 2012-11-17T23:25
這就是and#34;經前症候群and#34;的症狀之一~~ 【經前症候群】症狀 : 一般月經只要在21-35天左右,月經開始首日是週期的第一天,14天後到下次月經來潮的這 段後半週期,稱為黃體期。 這時候黃體激素開始分泌,尤其在晚黃體期,就是月經來前7-10天(有些人只有2-3天), 身心內外壓力都特別敏 ...

月事來之前為什麼會很累又食慾大開

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-11-16T18:08
一直有個疑問~~~ 月事來之前都會很累很累 睡眠時間也需要比平常久~~~ 而且食慾也會大開 明明吃很多了!!! 我應該不是特例了,因為問其他女性友人有些也會有這個情形耶 這到底是什麼原因?? 還有月事來的時候大吃 真的會像人家說的不容易胖嗎? - ...

是否該告訴週遭的朋友...

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-11-14T22:36
你說的太有道理了, 尤其是家人,如果讓他們知道了, 吃飯時不免就覺得心中怪怪的, 每次「出櫃」都會慢慢縮回去, 通常一開始和對方說明狀況後, 會聊的比較多,但地雷被踩到一個程度, 可能自己語意上就顯現出不願多講, 然後過一陣子,大家都不提也不問像裝傻一樣, 所以我的經驗是....出櫃就算沒壞處,也對自己的狀況 ...