先生的憂鬱 - 憂鬱症

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By Olivia
at 2019-07-08T15:14

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Hi 大家好,
我想來請教一些問題,
我先生有憂鬱症,從國中就開始吃藥控制到現在。
從國中時重度憂鬱到現在中度憂鬱。
這幾年他都偷懶沒有看診,只有去診所拿藥。(自己以為狀況有比較好)

這幾年的工作一直都是做得來的薪水很低,且公司狗屁倒灶事情很多。
薪水滿意的很快就被FIRE。然後他也不明白被FIRE的原因。
就這樣不上不下的這麼多年,現在已經35歲了,他也很厭惡自己沒有做出成就。
上星期又被公司FIRE。

他好像陷入一個低谷裡,
他覺得他根本不想像普通人一樣上班、下班、吃飯、睡覺
像是小學時他不想坐在教室裡面聽課,只想往外跑,
因為這樣讓我婆婆常常跑學校跟老師道歉。
所以後來他學其他人坐著聽課。
然後一路升學、畢業後找工作。
可是他覺得他會做這些事情都是在模仿做一個普通人,
但他其實根本不想這樣。
大學念的科系也不是他喜歡的,所以他根本不喜歡到目前為止做過的所有工作。
然後現在如果不是因為怕我跟他爸媽傷心,他其實覺得人生沒有活下去的意義。

我勸他,他說我不懂他。
問他不想當普通人那他想做啥,他也說不出來。
他說他想寫文章、拍照。
但我們的經濟狀況不允許。(上有父母要奉養,每個月還要付房租)
我說工作就是工作,只要有錢可以拿、可以溫飽。
假日就可以寫文章、拍照片。
我也不喜歡上班啊,但我也是忍耐一週5天工作,然後假日可以做自己想做的事情。
但他就是覺得做普通人很痛苦很累。

我想請教大家,
我現在還能做什麼?
經濟面的話是真的很難支持
(因為他爸媽都退休了,也沒有存款,他必須拿錢回家)
我自己也只是普通上班族(非主管職)

這樣的狀況會建議去做心理諮商嗎?
有沒有推薦雙北的身心科診所或是心理諮商師?
感謝大家!

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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2019-07-11T02:10
諮商可以試試呀 爬文應該會有蠻多推薦的:)
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-07-13T18:55
經濟上如果負擔不了諮商費,也可以去張老師那邊談談
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-07-14T13:36
要,請去看。會有幫助的
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-07-18T21:26
我記得衛生所有免費的諮商 可能會有幫助
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-07-19T15:03
看來先生沒有這個現實的覺悟.....(單薪無法承擔雙方家長
)這情形實在很難,因為他處在一個對面的草比較綠,如果
到那邊就能解決他所有痛苦的想像中,不知道對面草地也有
對面草地的痛苦,而且說了也很難聽得進去。個人覺得(只
是個人觀點,畢竟牽涉到雙方家庭很多人,未必所有情形都
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-07-23T22:01
適用也人人都做得到),如果他是一個責任感跟道德感還算
正常的人的話(如果是那種繩子一放,會完全樂得自由不管
別人死活的類型就不能用同樣方式),最有效的方式就是讓
他去承擔自己的行為決定的後果,不要去替他承攬責任替他
擔心。比方你的家長你供養,但是他的家長跟部分的家用和
房租費用,他要自行負責,如果他能頂得住這樣的金錢壓力
,或是能不做普通工作也能承擔自己跟家長生活的話,那也
ok
Noah avatar
By Noah
at 2019-07-26T10:07
換醫生 換藥。 動力不足,專注力不足 。 他根本沒有好
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-07-31T08:49
被 Fire 通常兩種原因。1. 績效表現不好。2. 人際關係
問題。 正常好的主管會告知真實原因。
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-07-31T20:24
先生也應該要詢問瞭解原因
Harry avatar
By Harry
at 2019-08-02T07:24
從心開始 不要急著想要解決問題 會被問題拖走
Callum avatar
By Callum
at 2019-08-03T15:07
寫文章、拍照=》要不要試試媒體業?乖這麼久就算你支持
,他也沒勇氣沒基礎的soho,不如就支持他
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-08-08T07:54
有規定 但是換藥就不限

Anger management(六) "可不可以尊重我"

Jack avatar
By Jack
at 2019-07-08T15:04
爸:聽你阿姨說星期天聚餐你會來,對吧? 我:不去唷,那天有事。 爸:是不是因為xx在所以你才不去? 我:都說了那天有事啦 (其實我那天並沒有計畫,的確是因為xx在所以才不想出席,爸媽大概也猜到了) 爸、媽:你何必這樣呢^*!.atandamp;:and#34;~atandgt;; (以下省略) 我: ...

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By Jake
at 2019-07-08T14:09
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應該要回去看醫生嗎

Harry avatar
By Harry
at 2019-07-08T09:24
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諮商流派,跟身心靈的差別。

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-07-08T07:57
太長 好難推文 喔,有時候擁抱未知,帶來的是你意想不到的 我當初就是走去諮商,歷年來換過2、3個諮商師,一開始沒有懂很多 單純就知道這樣人生下去不是我想要的 也不想 藉由宗教還是其他寄託 不放心 嘛 畢竟人在病程嚴重時 一來是本來就防備心爆表(我當時啦 二來是自己學科學 還是覺得 交給專業的 ...

諮商流派,跟身心靈的差別。

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By Olivia
at 2019-07-08T02:18
太久沒看心理學,想說找看看那個流派的諮商比較適合我,畢竟要花,2k以上,還沒保夾。 光是主流有七種還是上世紀末,其他的有上百種。 我是不排斥身心靈,冥想,正念,瑜珈,體悟心靈祥和。 不過在這之前學術不該先著重在學術的方向嗎? 感覺身心靈對輕度的沒問題但對中重度的,是在抄捷徑,尤其是催眠有一定風險。 對 ...