優酪乳飯前喝還是飯後喝比較好? - 養生

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請問飯前喝還是飯後喝比較好?

很怕喝的時機不對有喝等於沒喝。



另外如果想幫助排便早上空腹喝會比較好嗎?

還是先喝點水再喝比較好?

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All Comments

Agatha avatarAgatha2007-10-23
我都在早上空腹喝...有效
Jack avatarJack2007-10-27
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1