催吐臉腫 - 飲食疾患

雖然早上才發有時候吐不出來的文章
但是剛剛晚餐吃了四個costco的煙燻鮭魚捲(一盒好像十個的那種)
一碗seven中華涼麵
一盤燙青菜
兩顆橘子一顆葡萄柚一顆蘋果後


飽到走不動
肚子上有胃的形狀(真的)



剛剛就很順利
我的心得是
(但這好像在家才可以)
帶兩罐2000cc的礦泉水
一支鐵湯匙
進廁所
不要用手指
因為手指很快就會變醜醜的
而且用湯匙比較容易


然後
雖然已經飽到很不舒服了
但開始灌水
一開始會很痛苦
灌倒不能在灌為止(大概十口)
很容易就吐出第一次

然後以此類推
灌完水後原地跳
跳一跳就會覺得更想吐
這樣就更不痛苦
一直持續到你看到第一個吃進去的東西為止
兩灌水剛好用完


但是我的疑問是,催吐完臉腫(已爬文)
說是電解質失調,這樣子補充電解質會改善嗎?
因為灌水已經解決蛀牙跟喉嚨痛的問題了


然後還有
我催吐完通常會有點脹氣,肚子也會一直咕嚕咕嚕
有人跟我一樣嗎?



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