剝離我的防備 - 飲食疾患

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By Regina
at 2013-01-17T17:27

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http://tinyurl.com/63povun

這首歌總是陪伴我的崩潰。

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點了根菸,剛剛已經崩潰哭過了,
沒必要再哭了。
哭出來是好的,至少這些年來壓抑許久的某些情緒得到釋放了。

我總是不斷告訴自己,
親愛的,妳有我,妳很安全。
妳不胖,路上有很多人都比妳胖。
親愛的,我愛妳,我抱妳,沒事的。

但,理性的我依舊救不了失控的我啊。

我看著體重計,習慣把所有資訊掌握地太徹底,
又怎麼能夠接受事情有那麼一點不明確呢。
我想知道,我想知道。
但我知道了就是傷害自己啊。

不要今天,至少不要今天,妳剛吃完大餐,
妳也知道現在是冬天,胖個幾公斤很正常、很正常。
我們明天再說好不好,或是後天。

我終究站了上去。

再如預期的崩潰。

發生了什麼事,究竟發生了什麼事。
誰可以救救這樣的我、這樣的我的人生。
多少年了,吃一口喝一口都會成為熱量計算的我的人生。
這我一直以來迫切追求的完美,又是怎樣的完美。
為什麼,如此的近在咫尺遙不可及。
所謂的愛自己,我還不夠愛嗎?

書裡都說,要正面能量,要相信自己,
要相信身體會自己瘦下來。
是這樣嗎,真的嗎。
理性的我已經如此的堅強,她仍只能無能為力的看著我,
看著我填滿、看著我掏空;看著我崩潰的啜泣,再看著我瑟縮而脆弱。
我知道她愛我,非常愛我。

但是,誰又能真的剝離我的防備,
讓我真的安全。


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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-01-20T22:39
我也是,深深渴望著安全。
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By Caitlin
at 2013-01-25T04:40
送妳這首歌:http://www.youtube.com/watch?v=tGsU4vuJAIo
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By Hedy
at 2013-01-25T07:12
就算在別人眼中,我們很奇怪也沒關係,只要還有人跟自己有
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By Dorothy
at 2013-01-28T20:39
一樣的心情就沒問題了。謝謝妳寫了這篇文章,我雖然仍然恐
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By Callum
at 2013-02-01T14:14
懼,但感覺不是那麼孤單了:)
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By Dinah
at 2013-02-06T00:38
moojoo推薦的歌好好聽
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By Eden
at 2013-02-07T17:45
寫的好棒

「和別人吃飯」的練習

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By Kama
at 2013-01-13T23:01
「改天一起吃個飯吧!」 真朋友假朋友新朋友舊朋友,要約見面總是少不了這句, 我不知道說的人和旁邊聽的人怎麼想, 但不管是否客套,聽到「一起吃飯」我就像喉嚨卡到刺一樣的不舒服。 逢年過節,家庭聚會,圍爐吃飯, 或是比較時髦的「一人出一道菜」聚餐法,都叫我光想就頭皮發麻, 更別說尾牙春酒、迎新送舊、吃喜酒、壽 ...

高雄屏東有適合幫我們的醫生嗎?

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By Belly
at 2012-12-31T20:15
剛剛看到一個不錯的網站, 這位心理師好像對飲食疾患頗有經驗的樣子! 而且是在高雄,要是有人去諮商過,可以分享分享 http://www.ezmind.com.tw/data_bank_open.asp?id=396 ※ 引述《brandnew (布蘭妞)》之銘言: : 想找醫生聊聊了……請問有可靠的醫生 ...

有沒有支持性團體??

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By Donna
at 2012-12-29T22:51
十年前我有在現在的松德院區做過團療, 那好像也是松德第一次試辦飲食疾患的團體, 有健保,所以得上班時間才行。 時間久了淡忘許多, 大致上是醫生、心理師、營養師,還有參加團體的約5~6個病友, 然後上課,認識飲食疾患,交談,分享經驗, 一個週期下來,我覺得沒有深入的探討到什麼, 因為真要說到原生家庭和心中的陰 ...

好久沒大吃了

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-12-21T18:53
我是靠調整代謝調回來的, 代謝正常很多問題都可以解決了, 人的身體都有自我治癒的功能喔! 為避免廣告嫌疑,有需要在私訊我吧! - ...

0卡人生

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By Ina
at 2012-12-20T22:20
因為不讓自己吃那些「閃耀光芒」的美食, 心中得不到滿足,就一直吃低熱量的蒟篛、海苔、湯湯水水, 到頭來總計的熱量搞不好更高, 而且把肚子搞的很大心情很差,還不如一開始老老實實的吃想吃的東西。 這半年來努力push自己, 才有比較多和別人吃飯的機會,當然想不注意別人的食量都難, 我的發現是: 1.我還沒看過吃 ...