側睡容易老 頸部皺紋變多! - 養生

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-10-28T21:01

Table of Contents

Yahoo奇摩新聞 華視 2009/10/27 16:46

睡覺可以養顏美容,但睡錯了方法,可能會越睡越老,因為側睡
的話,脖子皺紋就多了好幾條,長期下來,頸部的皺紋會變多。
為什麼有人六十歲卻看起來永遠都像二十八歲?關鍵就是看妳
怎麼睡,仰著睡?還是側著睡?

二十三歲的小安,只要平躺就睡不著,非要側一點,但她自己都
沒注意到,側著側著,脖子上的皺紋就這樣「側」出來了,妳也
在睡覺中「睡老」了嗎?平躺的時候,脖子光滑的像BABY,
一條皺紋都沒有,側躺30度,已經是熟女三十拉警報,紋路現身,
再側躺到九十度,這個脖子的年紀,應該已經快六十,等到
三四十歲,皮膚壓了就彈不回來,到時候出門別人還以為你帶
了好幾圈項鍊。還是好好仰著睡,不花一毛錢,就能睡出一張
不老的臉。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091027/69/1ts3i.html


--
Tags: 養生

All Comments

請問腎功能不好該如何注意保養

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-10-27T22:17
我月初健檢報告出來了 抽血驗腎功能的部份 尿素氮結果6mg/dl 與標準參考值8~23的標準來ㄉ低 我在想有沒有可能是學生時代不懂事,不愛喝水 且有時下課都沒去上廁所而養成壞習慣憋尿 想詢問大家如果腎功能發現有異狀該如何改善 隱時盡量吃清淡嗎? 多喝水是一定要的吧 還有該多吃哪些食材,請大家幫 ...

不讓你睡?! 吃對食物助好眠

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-10-27T19:08
不讓你睡?! 吃對食物助好眠 華視 更新日期:2009/10/25 22:16 全台有兩百萬人有睡眠障礙,其實除了吃安眠藥之外,很多人不知道,吃錯食物也會造成 失眠,那些東西睡前少吃,那些食物應該要多吃可以有助睡眠,來看到今天的主播週記。 睡前喝杯熱牛奶能幫助睡眠,但有人喝牛奶會脹氣更加睡不著,該怎麼辦 ...

本土藻 富含DHA比魚油高10倍

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-10-27T19:04
本土藻 富含DHA比魚油高10倍 台灣新生報 更新日期:2009/10/27 00:07 【台北訊】 成功大學水產生技醫藥團隊在台灣海域發現富含不飽和脂肪酸(DHA)的本土藻類BL10, 經培養可萃取出比現有產品DHA含量高10倍的「藻油」,比魚油更具健康食品價值。 成功大學昨天在台北喜來登飯店舉行技術 ...

蔬果用水洗 減硝酸鹽殘留

Donna avatar
By Donna
at 2009-10-26T23:52
【台灣新生報╱記者鍾佩芳/台北報導】 2009.10.26 08:19 am 中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華表示,食用蔬果前都需用清水大量清洗,可減少 硝酸鹽殘留,但用鹽水清洗是無用的。 蔬果中的硝酸鹽就像香腸中的亞硝酸鹽一樣,容易致癌。黃翠華表示,使用化肥會使蔬菜 表面產生致癌物質,而每餐飯後 ...

吃月見草油會拉肚子?

William avatar
By William
at 2009-10-26T23:27
我的這罐一顆含量約1000mg,營養師當初叫我直接一天吃兩顆 (我的經痛是非常嚴重的,痛到打滾冒冷汗以外還會嘔吐,有時候止痛藥根本沒用, 已經好幾次直接送醫院打止痛針,五、六年前照過超音波也沒有發現異狀) 我現在就按照營養師的話,一天吞兩顆 可是開始吞的這幾天,我會拉肚子,之前排便都很正常沒有腹瀉情 ...