健康食品方面 - 養生

By Necoo
at 2007-06-20T13:14

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我媽媽買了一堆健康食品

有B群、甲殼素、葡萄仔、鈣片....大概快10冠

請問各位一天一餐吃一個會比較好嗎??

會不會算過量對身體反而不好?

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Tags: 養生

All Comments

By Callum
at 2007-06-25T07:28

有的會相剋~不要一起吃，我媽同事吃出肝問題

By Aaliyah
at 2007-06-26T01:44

這情況跟我某親戚一樣基本上啥流行健康食品去他家就知

By Ula
at 2007-06-30T17:25

道不用看電視..但你要想除了主成分可能的交互作用之外
他的每個產品的賦型劑與其他添加物總合起來不知道有多ꐠ

By Edith
at 2007-07-03T20:56

少每個說不定因為主成分而酸鹼值還不同吸收要求也不同

By Ethan
at 2007-07-07T08:21

建議還是針對自己真正缺乏的慎選後買來補就好.....

吃肝藥

By Carolina Franco
at 2007-06-19T13:51

※ 引述《b923080008 (kevin)》之銘言： : 請問一下我之前去作健康檢查發現肝指數過高 : 之後我就去買保康寧來吃請問這對肝有幫助謝謝我姐以前就是肝指數過高，因為她太認真，都熬夜在唸書，另外，她也有B肝我是不知道這對肝指數有沒有影響，只是那時候我外婆還熬欖仁葉給她喝（很久 ...

關於女性賀爾蒙和雌激素?

By Genevieve
at 2007-06-19T13:44

※ 引述《lagula (外星來的章魚)》之銘言： : 女性賀爾蒙和雌激素是同一種東西嗎? 由外來吸收是否對人體好不好? : 最近和朋友在討論這個話題 : 是有關於一些營養元素由外來攝取是否有害 : 或是需由其他營養素攝取來讓身體自行轉換 : 目前我們是討論到有關於維生素A與β-胡蘿蔔素女性賀爾蒙與雌激素 ...

吃b群的時間

By Zenobia
at 2007-06-19T12:54

一般建議三餐中份量最大的那一餐後吃。個人不建議在隔日睡不飽身體相當疲累時服用!!... 感覺不知道是不是提神效用跟疲憊相牴觸...很痛苦的經驗.... 熬夜或睡不好或失眠的人通常有維他命B群或鈣質缺乏的情況，因為維他命B 與身體協調神經、肌肉有關，想入眠，多數營養師建議，最好在白天時補充維他命B ...

B群一天的量

By Wallis
at 2007-06-19T02:36

CGNS每日建議攝取量衛生署上限攝取量 B1 50mg -- B2 43mg -- B6 63mg 80mg B12 300ug -- 菸鹼酸 75mg ...

關於吃素

By Vanessa
at 2007-06-19T00:44

嗯~~這個嘛因為想說讓身體排毒一下就開始吃素~~!! 已經吃了三天了可是反而開始長痘痘~and#34;~ 而且感覺蠻無力的不知道怎麼會那樣atat 吃的東西大概除了蔬菜水果那些也有素肉素雞之類的有的真的蠻好吃的也有怪怪味道的=_= 不知道那些跟我長痘痘有沒有關係我沒有吃 ...

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