健康你我他》多虧糖尿病 讓我珍惜生命 - 糖尿病

【聯合報╱李采蓉／北市北投】 2008.11.29 02:22 am


我48歲時，得了糖尿病，那時我在本子上寫著：「我以後會死得很慘。」

每天只拿著磅秤，秤著要吃的食物，太甜的水果不能吃，所有東西都要少吃。每天清晨，
拿出血糖機，眼淚也跟著掉下來，每個月到醫院裡驗血，等待數字，日子越來越黯淡無光
；過去愛吃蛋糕的我，看到蛋糕時，流著口水，匆匆離開，覺得生命也沒有了意義。

但陽光依舊亮麗，人間依舊美好，人們也依舊快樂，我為什麼就這樣倒下去呢？於是，我
去聽糖尿病講座，認識病友，才知道原來還有很多人和我一樣的病，卻活得認真、愉快。

我的心情開朗不少，過去曾學過瑜伽，每天早晚勤加練習，偶爾也用代糖做一點南瓜餅讓
自己甜一甜；也常出外走動，到陽明山泡溫泉，欣賞風景，見到不認識的人，也可以聊一
聊；也去做義工，也去寺廟裡念經。

似乎身體越來越健康了，糖化血色素也都在正常範圍內，血糖藥也減為每天一顆。年復一
年，20多年過去了，我已73歲，我沒有任何病變，眼睛明亮，身輕如燕，打扮起來還是人
人誇讚的漂亮老太太呢！

我感恩糖尿病，它讓我這20年，健康飲食、鍛鍊身體，保持輕鬆愉快的心情，珍惜生命，
並做一些有意義的事情。我愛它，感謝它，不會忘了它，並小心照顧它，今生今世與它相
依為命。

【2008/11/29 聯合報】@ http://udn.com/


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

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