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11/26 茶葉
來賓:

中山醫學大學副校長 王進崑

台北醫學大學醫學系教授 林松洲

乳癌防治基金會營養保健講師 柳秀乖



兒茶素對人體的益處

1.增強皮膚抵抗力

2.預防老年痴呆症

3.延緩糖尿病

4.抗三高

5.抗氧化

6.抗輻射

7.抗腫瘤

8.除臭
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各種發酵程度茶之色香味


(不發酵 中度發酵→ → 高度發酵)
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綠茶 包種茶 烏龍茶 紅茶(普洱、膨風)

顏色 黃綠色 金黃色 虎珀色 深暗棕色

風味 草綠味 花香 果香 焦糖味

口感 澀、苦 → → → → → → → 沉
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普洱茶:霉菌

膨風茶:東方美人茶,「茶小綠葉蟬」附著吸吮


http://popblog.tvbs.com.tw/blog/healthtwoz/

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All Comments

Tracy avatarTracy2008-11-29
謝謝 你的文章..只是我覺得純化的補充劑
Gary avatarGary2008-12-04
並不能代替天然食物帶來整體的好處...
比如茶 http://0rz.tw/645ap 有綜合的效果
古人說喝茶養生 是指他整體的效果 光補充
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-12-08
我覺得你講的沒錯 但是 不一定天然的好
Emma avatarEmma2008-12-11
就像有些食物是有毒性的不能拿來食用
Hedy avatarHedy2008-12-11
兒茶素好像不能達到這樣的好處..
也是啦 要看時地人 才能配合
Christine avatarChristine2008-12-14
但也不能否定 茶葉咖啡因對睡眠的不
Emily avatarEmily2008-12-19
謝謝你跟我討論..還蠻喜歡談論一些知識的
Frederica avatarFrederica2008-12-20
的不良影嚮 阻礙FE吸收等 還有影嚮發育
所以一天也只能喝一杯多一點點
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-12-22
是阿 咖啡因對睡眠不好 茶鹼也會害胃...
不過也有醫師會說咖啡因有好處..又有醫師
Olivia avatarOlivia2008-12-27
跳出來說咖啡不好..看的角度與用法不同
Zora avatarZora2008-12-28
茶葉喝多就是胃會不好 這點也很糟