保健食品、藥品不要隨便丟棄! 營養師授 - 保健

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By Dorothy
at 2023-01-14T05:00

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健康網》保健食品、藥品不要隨便丟棄! 營養師授處理方法


2023/01/10 14:11

〔健康頻道/綜合報導〕春節將至,許多民眾開始大掃除,家中整理出的藥品、保健食品
該怎麼處理?營養師李嘉馨指出,應先分類好食品、藥品,接著依效期做對應處理。此外
,抗癌與免疫抑制藥物、抗生素、荷爾蒙類、管制性藥物不可直接丟棄,應拿回醫院或診
所回收。其餘藥物也應遵照集中、吸收、密封丟棄、清洗回收包裝程序處理,以免汙染環
境。

李嘉馨在臉書粉專「營養師嘉馨 為健康加薪」發文表示,不少民眾詢問「家中的保健食
品該怎麼整理?要直接丟還是倒廚餘?」她表示,整理家中醫藥保健櫃子時,首先要先將
所有東西依食品或藥品分類,接著檢示日期,查看是否在有效期限內。

食品類處理方式

李嘉馨指出,已過期的食品應直接丟棄,未過期則應檢視外觀,分類為已開封與未開封:

●已開封:檢視內容物是否變質或腐壞,變質的直接丟棄,若看起來還好,但已開封超過
半年也建議丟棄,因開封後受污染的風險高,且裡面的營養成分可能已因活性降解產生變
質。

●未開封:盡速在效期內,依外包裝指示盡速食用完畢。

藥品類處理方式

李嘉馨說明,一樣要先檢視藥品效期,若是未過期、完好的藥品,應遵照醫生、藥師指示
服用,千萬不可以隨意服用或送別人吃。若藥品已過期,有4類藥品不能直接丟棄,必須
拿回醫療院所或居家附近的社區藥局做回收:

1.抗癌與免疫抑制藥物。

2.抗生素類。

3.管制性藥物,如麻醉止痛藥、鎮靜安眠藥。

4.荷爾蒙類,如避孕藥、調經藥。

她強調,這4類藥品可能造成環境污染,所以必須確實做好回收工作。除了這4類藥以外,
其餘的藥品也不能直接丟棄,藥品丟棄有4個重要步驟:

1.集中:將藥錠、膠囊、藥水集中倒入夾鏈袋中。

2.吸收:將用過的擦手紙、茶葉渣或咖啡渣等放入夾鏈袋中一起混合吸收。

3.密封丟棄:密封好夾鏈袋就可以當一般家庭垃圾丟棄。

4.清洗回收包裝:外包裝或是瓶子可以簡單清洗後做回收。

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4180414

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現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家?)
現代女人: 有人100% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
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[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc

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Tags: 保健

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By Elvira
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