便當吃太多對身體會不好? - 養生

Sarah avatar
By Sarah
at 2023-03-15T09:40

Table of Contents

昨天跟一個長輩在聊天
平時自己大部分都是買便當來吃
長輩卻說便當吃太多很油對身體不好
能吃清淡點就吃
但我便當夾的東西都是清菜魚那些
這樣會不好嗎......

--
Tags: 養生

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2023-03-16T08:54
便當店的青菜的確是很油沒錯啊 便當盒放
久都會被油浸濕 擔心的話可以過熱湯或熱
水再吃
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-03-17T08:08
主要還是看店家吧 有些店真的好油
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-03-18T07:22
能自己煮還是勁量自己煮 因為也不知道
他們的油好不好
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-03-19T06:35
不會啊 總比吃油炸類好

吃對食物一覺到天亮 醫曝4營養素助好眠

Daniel avatar
By Daniel
at 2023-03-12T13:51
睡不著別慌 吃對食物一覺到天亮 醫曝4營養素助好眠 2023/03/08 中時新聞網 鄭玉如 不少人生活緊繃,甚至有睡眠問題,有時還要吃安眠藥,才能幫助入睡,其實可以靠飲食 解決。亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,睡眠品質不佳是現代人的普遍問題,可以吃香 蕉、芝麻、胡蘿蔔、雞蛋或鮭魚等食物,富含鎂、葉酸等 ...

大腸癌年輕化!「2類食物不能少」

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-03-10T19:57
大腸癌年輕化!6成發現已晚期 醫曝高危險飲食「2類食物不能少」 2023/03/07 中時新聞網 方翊倩 大腸癌已連續15年高居癌症患者人數之首,根據衛福部國健署統計,每年新增個案數1萬 6829人。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民寫下最新研究指出,新診斷大腸 癌的病人中,年輕人比例增多了;也 ...

「蛋蛋」軟不軟Q? 醫用5種球神比喻一摸

Tom avatar
By Tom
at 2023-03-09T04:33
健康網》「蛋蛋」軟不軟Q? 醫用5種球神比喻一摸上手 2023/03/07 22:05 〔健康頻道/綜合報導〕對於男性朋友來說,蛋蛋健康非常重要,北醫附醫泌尿科醫師陳 偉傑、羅詩修指出,早期睪丸癌唯一能夠自我察覺的臨床症狀,是無痛性的睪丸腫塊,睪 丸是腹腔外的器官,基本上用手就可以自我檢查,如果蛋蛋的硬 ...

天天做護眼操對眼睛有幫助?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-03-06T16:22
我自己就是每天會坐在電腦螢幕前8小時的上班族 最近開始會有眼睛乾澀的毛病 就開始學其他同事 午休的時候做護眼操 不知道大家覺得就這樣單純做護眼操夠不夠呢 - ...

超級食物地瓜好處多!地瓜料理方式介紹與

Zanna avatar
By Zanna
at 2023-03-05T14:02
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1a131qF6 ] 超級食物地瓜好處多!地瓜料理方式介紹與迷思破解 地瓜在我們的生活中相當常見,不論是在便利商店、超商、菜市場,還是餐廳的菜單裡, 都能見到地瓜。多數人都知道地瓜除了美味、營養價值也非常高。而且地瓜容易栽種,還 能抗蟲害,是個不可多得 ...